备孕叶酸 备孕需要做些什么检查项目

怀孕前的准备,希望对你有帮助:1,提前半年戒烟酒;2饮食要丰富多元化别偏食;3,锻炼身体,提升体能,怀宝宝很累的;4,如果是肥胖的话,要减肥,减到标准体脂状态;5,孕前体检;6,补充叶酸,国家指定的是斯利安;7,补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等,这点要特别注意,只补充那些缺乏的和必须的(推荐金斯利安),脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了(除了比较偏远的地方),这些补多了会中毒的;8,远离放射性核刺激有害地区和物质.

叶酸是要从孕前三个月吃到孕后三个月的,所以吃叶酸是有好处的,斯利安就可以.

备孕一定要吃叶酸,不过很多人吃完叶酸后都会月经不调,有一种专门为准妈妈准备的营养素,孕前胚胎营养素调理月经,促进排卵,修复子宫卵巢功能,有助于加快好孕的,准妈妈可以试试

你好:为防畸形需要补充叶酸.怀孕早期的妇女尤其需要足够的叶酸才能保证胎儿的正常发育,叶酸摄入量不足,引起缺乏,是最常见的维生素缺乏症之一,妊娠各种原因引起的贫血(多为溶血性的)、恶性肿瘤、寄生虫感染、传染病、无菌脓肿等均可增加叶酸的需要量.意见建议:早期怀孕时要增加叶酸的摄入量,要多吃含叶酸的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类叶酸含量较丰富,酵母中叶酸含量也较高,要改变饮食习惯,过度加热或长期储存,叶酸都会被破坏,在卫生条件下提倡多吃新鲜的凉拌蔬菜.孕妇食品中摄入叶酸不足,可以用叶酸制剂补充.

只要是叶酸就好

问题分析:备孕期间男女双方都可以吃叶酸,男人吃了可以提高精子的数量和质量,女的吃了可以有效预防胎儿神经管畸形.怀孕的前三个月也要吃叶酸,对胎儿的健康是有一定好处的.祝你身体健康!

孕前三个月和怀孕的三个月都需服用叶酸.

可以继续服用

我吃的是斯利安牌的.

在备孕的时候要补充三个月,在怀孕前三个月也可补充的,这个是有用的,防止胎儿畸形的.没有副作用的.