青春期发育的孩子能吃品鉴礼尚燕窝吗？吃燕窝的十大禁忌

15岁男孩能吃燕窝吗

可以的

燕窝无激素，属于温补，四个月以上的宝宝都可以吃的！燕窝中燕窝酸成分可以提高宝宝的免疫力，对宝宝的智力发育也有很大的帮助！而且燕窝润肺止咳的功效也是非常好的！

1. 燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：。

2. 儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。

3. 儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养,提高孩子的身体免疫力.

4. 儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

无论女性为谁而美，女性的爱美之心，是自古有之。既然女性这么爱美，在保养的过程中少不了各种“美颜神器”，而燕窝便是这其中的佼佼者。

人人都说燕窝在美容养颜方面有奇效，但却不是人人都知道，燕窝对女性的五大黄金时期有这么多的好处——

青春期

女孩子进入青春期，第二性征逐渐开始发育，并出现月经初潮，让许多妹子烦恼几十年的痛经便会出现。

女性在经期会流失大量血液，在经期前后食用燕窝，能够补充女性在经期流失的蛋白质和氨基酸，还能补充钙、铁、钾等微量元素，防止贫血。月经不调的情况也能通过燕窝进行食补，燕窝甘淡平，不同的体质也能够放心食用。

女性在25岁后，脸上会出现一些细纹，如果是平时经常大笑成“表情包”的妹子，更会容易出现抬头纹，然而无论敷多少面膜和用多少化妆品，都收效甚微。在这个时期食用燕窝，能够减少脸上的细纹，回复肌肤水润，光泽度和弹性逐渐回到18岁时的样子。

妊娠期

从备孕期开始，就可以通过食用燕窝来进补。燕窝中的各种氨基酸和胶原蛋白，能够缓解孕妇在孕期中出现的呕吐、食欲不振、心跳加速等症状；燕窝中还有表皮生长因子，能够刺激细胞的分裂增殖，对受损皮肤进行修复，能有效预防妊娠纹的产生。

倘若孕妇的体质较弱，孕期就需要补充营养，但许多补品都太温补或寒凉，不太适宜孕妇进补。燕窝滋阴养胃，能有助于营养的吸收。

产期

随着孩子呱呱落地，产妇体内的蛋白质、铁、钙等微量元素会大量流失，而且孕妇在产后的一段时间，体内会排出瘀血、粘液。在这段期间食用燕窝，有助于清出体内的瘀血，同时能够大量补充产后流失的营养。

如果是剖腹产的产妇，燕窝中的活性蛋白能够有效地对受损的细胞进行修复，提高伤口愈合的速度。需要注意的是，如在剖腹产后有感冒或发热的症状，就暂时不能食用燕窝。

更年期

更年期女性总是会出现失眠多梦，焦虑不安，记忆力减退等问题，这时候就更需要食用燕窝调理了。

燕窝中的唾液酸是大脑神经节苷脂重要组成成分，适当补充唾液酸，对更年期症状的改善和中老年容易患上的老年痴呆、帕金森症等神经疾病的预防都有重要的作用。