轮滑鞋磨脚踝怎么解决 轮滑鞋内侧磨脚踝骨

给你鞋子摩脚的地方涂些白酒试试

这是你的轮滑鞋不适造成的,换一双那个位置不磨脚的鞋就可以了.如果不换鞋,你休息一段时间不要穿轮滑鞋也会好的. 很多早期的滑冰者的脚上都有类似的东西,我就有.

放些放些卫生纸在里面

脚与鞋子之间没有缝隙一般就不磨脚了.建议1、绑鞋带的时候绑到最上面一个孔2、袜子不要穿太薄的,要穿厚一点3、别太累了.

先把磨脚的地方用力磨软

是什么型号的鞋子? 一般来说有的硬壳的鞋子,里面的脚前面的两侧会很挤,而且如果鞋子小了 开始的撑开鞋子的时候会很难,有的人脚宽,选轮滑鞋还是选同码的~ 而不是按照那种轮滑的码数去选择小一码的~

也许是你的鞋的问题,如果是好一点的鞋,不太容易磨到脚.如果不是鞋的问题,就是你的站姿的问题.你会磨到脚脖子后面,一定是你的脚总无意识的向外撇,这样当然会是脚踝不受到压迫,试着吧脚放正,放松一点就行.还有滑冰一定要穿长袜子,盖过脚踝的那种.如果是在不行,就在受伤的那块贴块胶布吧.

1 你绑的不对2 你的滑行姿势不对 其实久了以后就好了 单排的轮滑更要注意姿势

恩,是这个样子的,找一把菜刀要锋利的那种,然后找条毛巾要性感颜色的那种,然后在买瓶502要大瓶子的那种,然后买把锤子要看起来比较狠的那种,步骤是这个样子的...知道步骤和具体怎么用工具了么

最主要还是要从鞋子上解决为好,你用一个圆木棍把鞋后踝处滚动几下(今后买回的新鞋都可用这种方法),然后用邦迪贴一下受伤处,过两天就ok了,