夫妻备孕要做哪些准备 想生男孩的孕前准备

怀孕时用的.钙、叶酸、音乐碟、慢画书、多食核桃之类

准妈从计划怀孕起,就应该调整自己的身体状态,为备孕做充足的准备.如果准妈妈的营养不良,体重太低会比较不容易受孕,而且营养不良的女性,即使怀孕,流产和早产的几率也远远超过正常体重的女性.因此准备怀孕的妈妈们应该合理均衡的安排饮食并进行一段时间的有氧运动,只有这样身体和心理都准备好,才能成功孕育一个健康聪明的宝宝.备孕期间,准爸爸应该戒烟戒酒,且合理安排作息时间.同时减少工作压力和备孕压力,因为压力会导致体内的神经系统和内分泌系统功能紊乱,睾丸生精功能不良,从而影响精子的质量.多做一些户外有氧运动,保证健康的同时,也更有利于备孕成功.

双方的身体都非常健康的条件下就可以要宝宝 一、第1阶段:孕前10-7个月1、调整. 经过长时间的准备,夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了,现在就将进行最后的.

孕前的饮食和用药很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提. 你想拥有健康. 避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮.

,要了解自己的体重. 如果体重低于标准值,应当增加饮食量,使体重达到标准值. 吸烟成为首位,所以,准备怀孕的夫妻,丈夫戒烟十分重要,当然,妻子更不该吸烟.

怀孕前应该做的有:把身体养好、戒烟戒酒、不受辐射、心情开朗、做孕前检查、接受相关教育、营养充沛

1:到药店买一瓶叶酸,按计量吃,那是母体补充后可预防胎儿畸形的.2:停止你正. 因为有的胖子血压,血糖什么的很高,不适合要宝宝.6:妈妈身体好,宝宝才会身.

做些检查. 准妈妈所要检查的内容有: 一:妇科检查: 1:外阴 2:阴道 3:子宫颈 4:子宫体 5:附件 二:特殊检查: 1:妇科疾病:(1):白带常规 (2):宫颈细胞学检查 (3):B超 (4):阴道镜 (5):乳腺扫描 2:传染病: (1):RPR (2):淋病 (3):乙肝 (4):甲肝 (5):肝功 (6):HIV 3:胎儿畸形:(1):CMV,RU,TOX (2):单纯疱疹病毒 (3):染色体 4:内外科: (1):心电图 (2):胸透 (3):血型 (4):血糖 (5):血分析 (6):尿分析 (7):口腔保健 准爸爸要检查的项目: 一:尿分析 二:血(RT) 三:肝功,乙肝三对 四:血型 五:染色体

怀孕前应做的准备主要有以下几点1 .孕前了解自己的体重 如果体重低于正常值,应适当增加饮食,锻炼身体,使自己的体重达到标准,贮备足够的营养,为将来胎儿的正.

答:1避免吃各种 “ 污染 ” 食品2避免吃含咖啡因的食品 避免吃腌制食品 3男性慎食 “ 壮阳药物 ” ,4女性慎用减肥药品.早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等.孕前及孕期的妇女可以服用专业含有0.4mg叶酸成份的福格森孕妇营养素软胶囊或福格森叶酸软胶囊 营养全面.