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通过合理调整饮食,就能达到防病抗病的功效. 1、多吃富含维生素C的食物.适当给孩子使用富含维生素C的食物,能有效防病.许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C. 2、合理摄入优质蛋白. 3、适量多摄入富含锌的食物.锌不但能直接抑制病毒的增殖,还能增强肌体细胞的免疫功能富含锌的食品包括:肉类、海产品、家禽、各种豆类等食物. 4、食用富含铁的食物.能增强肌体抗病能力,以达到对抗病毒的目的.较好的含铁食品包括:动物血、奶类、蛋类、肉类等.值得注意的是,对于铁强化食品,不能盲目补充. 观察一下您的宝宝手脚是否很凉、有发热的现象,及时测量宝宝的体温,如果宝宝流鼻涕、打喷嚏的现象加重,带宝宝去医院检查,在医生的指导下用药.

正常,等奶水不够宝宝吃的时候,在喂奶粉或米粉时,大便就不会那么稀了…、

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第一个是金民灿 第二个和张根奭一起拍<孩子与我>的文梅森.混血..爸爸是加拿大..妈妈是韩国 还有 ~~~~朴宰满