合理建议参考:ecn给宝宝吃?
婴儿吃什么补钙补血?
牙齿长的快慢与好多因素有关,缺钙只是一个可能,而且不一定要补钙,现在好多宝宝是因为缺维生素D,十个月宝宝奶量在600ml左右的话,钙量就够了,只要给补充鱼肝油就好。至于您说的贫血,不知道是从哪方面得出的结论,血常规和微量元素都有些局限,不能完全相信。不过可以作为参考,如果宝宝食欲比较好,精神也好,不爱生病,那就在饮食上给与补充就可以了。补铁剂的话一般可以选用乳酸铁吧,好像金箍棒牌的就不错。建议给宝宝每周一到两次猪肝粥,或经常喝点红豆粥,也可以预防。
祝宝宝健康快乐!
宝宝缺乏维生素C怎么食补?
维生素C对于宝宝的成长是不可缺少的营养元素,充足的维生素C可以帮助宝宝的身体产生抗体、清除体内的自由基,对孩子的皮肤、骨骼、牙龈等健康发育都非常有帮助。尽管维生素C对宝宝的身体健康成长非常关键,但是不能随便乱补喔!给宝宝补充维生素C,需要正确的方式进行!
宝宝补充维生素C最健康的方式是通过食物补充,有很多的食物当中都含有丰富的维生素C,例如一些新鲜的水果和蔬菜,富含维生素C的水果有柑橘、樱桃、草莓、酸枣、柚子、猕猴桃、柠檬、橙子等等,均是维生素C含量非常高的水果,可以适当给婴幼儿宝宝食用,让宝宝身体的维生素C摄取充足;富含维生素C的蔬菜有菠菜、花菜、大白菜、青椒、甜椒、卷心菜等等,这些蔬菜不仅含有丰富的维生素C,营养价值更是丰富,是宝宝身体营养摄入不可缺少的食物。家长们想要给宝宝补充维生素C,可以通过食用这些蔬菜来摄取。
如果从饮食中摄入维生素C不足时,可以适当服用维生素C制剂,但一定要在医生的叮嘱下服用。实际上,婴幼儿宝宝的维生素C摄入量完全可以通过食补来摄取就足够了。建议妈咪们在无特殊情况之下,不宜给宝宝服用维生素C制剂。
提升宝宝肠道健康吃什么食品好?
建议买益生菌食品给宝宝吃,对宝宝肠道好。妈咪爱的活性益生菌粉就是一款不错的益生菌食品,丰富的益生菌成分能够帮助宝宝优化肠道环境,促进营养吸收。
宝宝吃什么食物补锌好?
蛋羹、苹果泥、肝泥都不错,可以给宝宝多吃点,但是要想效果好,还是建议吃点伊分子锌硒宝片等专门补锌的产品。