儿子16岁上初三了想让他妈妈去练健美他班里很多同学家长和我们身边熟人邻居同事之类的都有练习效果很好？
- 我儿子十六岁放假了,初三/学习不太好/我想让他历练一下出去找点活干，让他知道在外挣钱不易，要想有出
- 儿子16岁爱健身，特别哑铃，我该怎样培养他，以后当体育老师或健身教练都可以。
- 求：使人开心的笑话、脑筋急转弯（要求简短，淘冶情操为主）质量，数量多者追加奖励积分（保低奖励积分20，上不封顶）
- 现在是一名初三学生（15岁多），中考后暑假打算锻炼一下身体肌肉等，适合么？
我儿子十六岁放假了,初三/学习不太好/我想让他历练一下出去找点活干，让他知道在外挣钱不易，要想有出
你可以：
1. 让他去做兼职，就在离你家不远的地方；
2. 你可以让他去做销售，不论销售什么，这是个既辛苦又难又特别特别锻炼人的职业；
3. 你可以和他一起去工作，你自己先请假，这个时间用来和他一起去找个工作，你可以向别人把你的情况，你要想锻炼孩子的想法告诉那个老板，这个世界还是有好人的，或许会得到别人的支持，你和他在一起去工作的情况下，你就可以言行身教；
儿子16岁爱健身，特别哑铃，我该怎样培养他，以后当体育老师或健身教练都可以。
亲 建议早中晚饭前半小时 各做俯卧撑，仰卧起坐，踢腿，蹲马步，空手打拳，负重小腿100次，可以逐级添加次数，锻炼时切记不可用力太猛，以免后续步骤无法完成，但是前期训练一个月内是很痛苦的。如果有条件的话，建议去健身馆，无条件的话先从基本功开始，增强体能。锻炼前半小时一定要是空腹，锻炼后不可立即坐下，中途可以休息，但是尽量维持在3中以内。那样体能才能充分发挥，锻炼后建议笔直靠墙站立15分钟至半小时最好，第一脂肪不会下垂，第二可以使腰部力量提升。然后再吃点水果，如果是吃饭时间到了，就先喝点水在吃饭，否则容易噎住。切记不可喝冷水与太烫的水。以上全部过程快的话半小时至1小时能做完，慢的人或者刚起步的人可能更久，需要毅力与耐心。谢谢采纳
求：使人开心的笑话、脑筋急转弯（要求简短，淘冶情操为主）质量，数量多者追加奖励积分（保低奖励积分20，上不封顶）
2.我说：“你是猪。”你说：“我是猪才怪！”从此我就叫你猪才怪。终于有一天，你忍不住当着众人的面对我吼道：“我不是猪才怪！”
3.明天你醒来，枕边躺着一只蚊子，身边有一封遗书，上书：我奋斗了一晚，也没能刺破你的脸，你的脸皮厚得让我无颜活在这世上！主啊~宽恕他吧！我是自杀的。
4.一日 一对苍蝇母子在一起吃午餐
儿子问苍蝇妈妈:为什么我们每天都吃大便啊
苍蝇妈妈生气的说:吃饭的时候不要说这么恶心的话,趁热吃!!
5.一大学生被敌人抓了，敌人把他绑在了电线杆上，然后问他：说，你是哪里的？不说就电死你！大学生回了敌人一句话，结果被电死了，他说：我是电大的！
6.两个饺子结婚了，送走客人后新郎回到卧室，竟发现床上躺着一个肉丸子！新郎大惊，忙问新娘在哪？肉丸子害羞的说：讨厌，人家脱了衣服你就不认识啦！
7.四只老鼠吹牛：甲：我每天都拿鼠药当糖吃；乙：我一天不踩老鼠夹脚发痒；丙：我每天不过几次大街不踏实；丁：时间不早了，回家抱猫去咯
8.某晚，一裸男叫了一辆出租车，女司机目不转睛盯着看他，裸男大怒，吼道：你他妈没见过裸男呀！女司机也大怒：我看你他妈从哪儿掏钱！
9.你那边有没有电视啊?现在快点看中央一台赵本山被炸死了,pol.ice封锁了东北,19人死亡,11人失踪,1人被忽悠!
10.一醉汉不慎从三楼掉下,引来路人围观,一pol.ice过来:发生什么事?醉汉:不清楚,我也是刚到
11.有个腼腆的男孩终于鼓足勇气问心爱的女孩：你喜欢什么样的男孩子？女孩说：投缘的。男孩再问还是一样，他只好伤心地说：头扁一点的不行吗？
12.狼崽从出生就吃素。狼爸狼妈绞尽脑汁训练狼崽捕猎。终于有天狼爸狼妈欣慰地看到儿子狂追兔子。狼崽抓住兔子凶相毕露恶狠狠地说：小子！把胡萝卜交出来！
13.拉面店柜台前，一位漂亮女孩正排队等候。到她时，拉面师傅问：你要粗的还是细的？女孩答：你拉什么我就吃什么。
14.一对男女偷情，丈夫突然回家，男的没顾穿衣服就跳窗逃跑，走在大街上路上围观，男的装着若无其事看天：啊，这就是地球呀。路人说：cao，装鸡毛外星人。
15.白兔Q B灰狼后逃走，狼愤慨急追，兔以土抹身扮灰兔，戴眼镜看报纸，狼问：可看到一白兔？兔：是那只强*狼的白兔吗？狼羞：我KAO，这么快就见报了？
16.首长：同志们好！士兵：首长好！首长：同志们都晒黑了！士兵：首长更黑！首长拍一士兵的胸部说：这肌肉练得多好！士兵：报告首长，我是女兵。
17.我在马路边，看到一分钱，刚要弯腰捡，原来是口痰，我靠，谁吐这么圆？
18.护士看到一病人在病房喝酒，就走过去小声地对他说：“小心肝！”病人微笑着说：“小宝贝。”
19.吝啬鬼有事外出，怕别人偷喝了他刚叫的酒，于是在纸上写了：我在杯里吐了一口痰。一会儿他回来，发现纸条上多了几个字：我也吐了一口！
20.某人骑车上街，过一路口，撒把前行。交警看见，惊呼：“手掌好！”某人高兴地挥手作答：“同志们辛苦了！”
21.老师想让体育委员确认一下全班女生来齐没有，就对他说：“你去把全班女生清一下。”体委是个小色鬼，忙问：“亲哪个？”老师说：“我晓得还要你去！”
22.初中数学课上，老师讲方程式变换，在讲台上袖子一挽大声喝道：同学们注意！我要变形了！……
如果上面22条全都看过的朋友，我只能对你说声ＳＯＲＲＹ
现在是一名初三学生（15岁多），中考后暑假打算锻炼一下身体肌肉等，适合么？
相当适合的，反正时间充裕，将来进了高中，就有很多妹妹缠着摸摸了。具体的负重完全看你个人体力，没法具体给建议。不过跑步时很好的锻炼方式，只要不过分负重，不会影响身高的。注意饮食就Ok了。太极，很好的锻炼柔韧性，不会让你看起来僵硬。块大了难免人僵硬，太极就很好的改善这种情况。适度的锻炼只会加快发育，没什么不良影响。