两福宝宝DHA孕妇几个月吃最好？ dha宝宝什么时候吃最好孕妇
dha什么时候吃好
DHA一天内的补充时间没有特定的规定，由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐服用最好。一般在早晨喂奶或吃饭后服用即可
0-6岁是小孩大脑发育的关键期,DHA可以促进大脑和视网膜发育,提高宝宝的智力。孕期初始就可以补充DHA，整个孕期，哺乳期都可以吃的，孩子加辅食后也可直接给孩子服用，修正的藻油DHA有的孩子都用过6年多了， 孩子真的大脑聪明视力佳，学习棒极了
孕妇补DHA什么时候开始比较好？
孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内。
一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。
在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。
藻油DHA什么时候吃比较好？
这个主要看哪类人群吃。如果是准妈妈吃的话，在孕期3个月后吃比较好，因为这时候胎儿发育速度增快，补充藻油DHA对胎儿的大脑和视力发育有很大的帮助。如果是宝宝的话，在6个月以后12岁之前补充比较好，其中6个月到2岁效果更好，这个主要看哪类人群吃。如果是准妈妈吃的话，在孕期3个月后吃比较好，因为这时候胎儿发育速度增快，补充藻油DHA对胎儿的大脑和视力发育有很大的帮助。如汤臣倍健DHA藻油软胶囊不错的。
孕妇DHA从什么时候吃，每天应该补充多少才对呢？
目前国际推荐的孕妇每天要补充DHA是300毫克，最好从孕早期就开始服用。孕早期就应该开始服用的，因为怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了，第四周开始视网膜开始发育，而DHA又是大脑和视网膜发育的重要营养，所以应该是越早补充越好。之所以现在一般推荐怀孕4个月以后才开始补充DHA，是因为孕早期孕妇的妊娠反应比较严重，所以对于胶囊状的DHA油滴难以下咽，但是斯利安藻油DHA乳钙粉就可以从孕早期开始补充，冲剂型的DHA可以随着牛奶、麦片和稀饭等一起服用，口感比较好。近期就会上市，LZ可以关注一下他们的官网