两福宝宝DHA孕期母乳可以吃同一款吗？ 吃母乳需要补充dha吗
婴儿和母亲要同时吃dha吗
如果想给宝宝吃 吃宝宝的就可以，如果妈妈也想补充一下 就2人一起吃。
可以吃体恒健DHA这个宝宝妈妈都可以吃
两福宝宝DHA是什么？怎么样？德国KD
两福宝宝DHA是一款孕妇专用的DHA，采用德国KD鱼油原材料，在南太平洋的智利和秘鲁海岸寻找这些鱼类，如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼和鳕鱼。那里的海水终年寒冷，并且没有任何污染。非常透明很小粒，易吞服。孕妇一天需要400-500ngDHA就可以满足一天需要量。这款DHA纯度很高达到90%吸收率高，普通DHA只有20-50%
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。大脑萎缩，大脑功能衰退，记忆。补充不饱和脂肪酸DHA、EPA，是不可忽视的营养物质。
希望对你有帮助
充DHA同时也需要补充ARA吗？
一般来说，ARA的食物获取方式很多，而且在体内合成率也很高，相反DHA的食物获取途径较少，转化率也很低，一般需要额外补充，而且ARA与DHA必须相互平衡（2：1的比例）才能达到很健康的状态，但中国人饮食中摄入的ARA过多，已经使这个比例远远失衡，
所以建议单独补充DHA，对于婴幼儿0-6岁都是补充DHA的很好时间。选择专业性强、藻类提取的DHA补充剂是个很好的选择。
双胞胎母乳喂养怎样分配？
还是两个孩子都吃些母乳比较好,不足的用奶粉来补充.双胞胎妈妈是比较辛苦的了,如果能调整孩子的作息基本一致,可能会省心一点.但我要奉劝双胞胎妈妈不宜期望过高。因为宝宝的生理时钟，还是会有个别差异。
妈妈睡中间、宝宝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，妈妈只要转身即可供应。不会太辛苦,要有人帮助妈妈照顾宝宝.
也可准备一种“双胞胎哺乳环垫”。这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。
另外，我建议不妨准备一张大大的、两手有靠的单人沙发，再多准备些靠垫、枕头，以利同时哺喂两个宝宝时，能用最舒适的姿势以及垫手。
安排好如何坐月子：
月子期间，是双胞胎妈妈最辛苦的时期。因此，选择作月子的方式，将大大影养你哺乳的成功率。个人觉得，最好是请个帮手在家做月子，与宝宝们同床，这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮。
我的经验是，一个宝宝哭着要奶时，不妨也将另一个宝宝抱来同时喂奶。但是若是另一个宝宝熟睡不吃，也不要勉强。长久下来，双胞胎宝宝还是会慢慢调整到相同作息的。至于同时间喂奶的姿势，我觉得个人不妨发挥想象力，只要妈妈及宝宝们皆觉得舒适的姿势，都可以用。总而言之，有一个背部、两手皆舒适可靠的座位，十分重要。
在宝宝初生直到宝宝会爬这段时间，可谓是双胞胎哺乳最辛苦的时期了！撑过了这段时期，妈妈就轻松多了，因为他们可以不靠帮助自己爬到你身上。夜里喂奶时，妈妈就可以平躺、一手抱一个、三人一起躺着喂奶，一起入睡。
最后，我想要提醒怀双胞胎的妈妈，喂双胞胎全母乳，本来就不是一件容易的事，如果你已经尽了力而仍无法达到，千万不要因此怀疑自己的能力，你仍是最好的妈妈。双胞胎妈妈真的是一个辛苦的角色，保持着乐观的心态是很重要的。不要过于苛求自己，只要能找出妈妈与宝宝们都能达到平衡的方式，就是最好的方式了.