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小孩夜里睡觉怎是爱动不盖被怎么回事? 晚上睡觉爱动怎么回事

小孩夜里睡觉怎是爱动不盖被怎么回事?晚上睡觉爱动怎么回事

宝宝睡觉老是不盖被子怎么回事

孩子好动,就是睡着时也一样,最好给用睡袋,不容易受冷。

宝宝晚上睡觉老是不盖被子怎么回事

不要太紧张啊,宝宝睡觉踢被子,可以考虑给宝宝穿一件背心啊,以免宝宝着凉就可以啊,不会影响宝宝发育的

我小孩晚上睡觉老不让盖被子怎么回事

引起宝宝夜间睡眠不好的原因有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服,或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好,屋内的空气过干,引起宝宝上呼吸道不适,都可能影响宝宝睡眠不好。另外,宝宝缺钙也出现睡眠不好的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果缺乏要及时给宝宝补充,并做好定期复查。

孩子晚上睡觉爱动 不踏实怎么回事

一:宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。

2、太热、太冷。

3、太干燥,有鼻屎。

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶或换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,当孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上 前,请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

15、分离焦虑,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒。应注意以下几点:

(1)睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

(2)白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

(3)和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即便他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。

(4)经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

二:如果到了睡觉的时间,可宝宝还是难以入睡,而且在夜间还会经常醒来,你可以试试以下的方法,帮助他建立一个良好的睡眠模式。

他准备睡觉了吗?

如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象,然后马上让他睡觉,那时他很容易入睡。

在他还比较活跃的时候要开始为他的入睡做准备了,这样他就可以很高兴地去洗澡,然后在他开始困倦时,他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了一次“易睡期”,你可能需要再等一个小时甚至更长的时间直到下一个“易睡期”来临。

确立睡眠时间

6-10个月的婴儿开始了解常规的概念,知道一件事会紧随着另一件事。你可以利用他的这份认知来让他知道睡觉的规律,从而让他做好心理准备。

你的规律可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻,然后就是上床睡觉。关掉大灯,让室内安静下来。

每一晚都要争取由同一个人,在同一时间,按着同样的顺序来进行同样的事情尤其是你。一旦成功地建立了睡眠模式,你会受益良多。

一个好的睡眠模式要有一个明确的结尾:你要让你的宝宝知道,当他被放到小床上时,就意味着他应该睡觉了。把他放下后,给他一些时间,让他了解他完全可以自己入睡。记住不要再给他多一次的拥抱,或再唱一首歌等。如果你陪他躺下,或拍着他睡觉,那么很可能每天晚上睡觉前甚至半夜醒来,他都会做出同样的要求。你应该让孩子养成独立入睡的习惯。

如果宝宝半夜频繁醒来……

婴儿的生活规律往往来源于习惯。一旦他习惯于每晚入睡的模式,当他在半夜醒来时就会有同样的需求。所以不要摇他,也不要抱着他走来走去,除非你非常喜欢不停地重复这些动作!

你可以试试下面的方法,有助于让宝宝安安静静静地重新入睡:

n 晚上照看宝宝时,动作要尽量放轻,不要发出太大的动静:

n 去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的常明灯;

n 除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿;

n 如果你在尝试教宝宝自己入睡,那么不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他。

n 有的孩子可能几个晚上就学会自己入睡了,但有的孩子可能需要几个星期。你需要对孩子有些耐心。