经常想起尴尬的事 老是想到自己过去很尴尬
要调整自己的心态 让自己忙起来 多参加活动和组织 做个积极的人 这样可以冲淡过去的不快 可以去看看些灾难片 看更多不幸的人 你就会感到幸福
那就不要让自己闲下来吧.人的惯性就是闲下来就会胡思乱想,没办法控制. 找点感兴趣的事情做,打发时间也好.我就是属于那种想太多的人,所以每次只要找东西转移注意力就好了.一般是找个群然后在里面跟人各种扯淡,那段时间保证你不会想别的事情.
总是回忆起以前一些尴尬的事,心里很压力很大,我该怎么缓解心里压力!一、其实你没自己觉得的那么重要,当时看到你尴尬的人基本上都忘记了,没人会天天吃饱了撑的回忆你的所谓尴尬;二、自嘲是化解尴尬的最好办法,自己都不在乎了才是真正的解脱;三、平时可以做一些你以前觉得很尴尬的事情试试,比如闹市区唱歌之类的,你会发现其实并没什么尴尬的,也没多少人去注意你,地球依然转动,太阳依旧按时升起,都和你没什么关系.
我怎么经常回忆一些比较尴尬的事情!这是因为你性格内向 自信不足 以前我们老师也提到过这个问题 没关系的 不用去回忆这些事 过去就让他过去好了 再回忆往事也不会改变 跟何况别人难道会特别关注你 在意你的小小失误吗 不是什么强迫症和癔病 多多和他人交往 变得开朗乐观 相信你会变得自信的
我为什么总是想起以前尴尬的事情??可能你是老是接触到跟你的尴尬事比较相近的环境或者情况,所以容易想起来.还有你可能自己很介意你的尴尬事,建议把眼光放长远,要不拘小节.
老是想起尴尬和伤心的事是怎么回事精神强迫症,自己明明不想回忆过去伤心事,可是怎样也控制不了不去想,你最好去找心理医生看看吧,如果不去看的话,以后你会变的更严重的!
为什么总会想起那些曾经让我难堪和尴尬的事情和场面,很影响心情,怎.不要去想,深呼吸 放松
最近老想起尴尬的事,怎么办不要逃避,直接想一下,当时的事情,想通了,也就好了,直接面对是一种勇气,加油!
为什么脑子里老想尴尬的事情?那可能是你过度的紧张,或者是你有心里方面的问题,我建议你如果不是紧张的话,最好去看心里医生,要是你是紧张的话,那就该多做放松身心的事,比如说,多做深呼吸啊,多跑步,那时候,可以让你忘记烦恼,还有,你可能是生活压力太大所致的,想一些很尴尬的事,有些,不,大部分是你多想的,根本现实中不存在的吧,那就说明也许你经历过什么让你很刻骨铭心的事,总之,放松没错,实在不行,就找朋友,心理医生倾诉,会很管用的
经常想起以前的尴尬事,怎样才能在想起时不再尴尬呢?把以前当时尴尬的状况解决了就行