让孩子学会情绪管理，你知道有哪些办法吗？ 如何让孩子学会管理情绪
如何教孩子学会自我情绪管理的10个技巧
学会，当他有不好的情绪时，他也会自己冷静一会，练习自己去处理。他也会知道，有不好的情绪不是什么错事。 八、接受孩子的消极情绪 前面谈的多是关于积极心理的建设，下面谈最让我们头疼的消极情绪的处理。 对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。 教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待。我们会发现，做到这一点真是有难度啊。为什么这么难呢？因为，当孩子发脾气或有其他消极情绪时，我们的本能反应是——又有来麻烦了!你敢跟我对抗!我的教育怎么这么失败!你得长到多大才能会„„!我付出这么多，你怎么能这么对待我„„于是我们浑身冒汗血脉喷张„„
我们处于这样的状态，当然就不能指望孩子能平和下来了。 要改变这种反应，首先要认识到，消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会。它是中性的，不是坏事。把它当作一阵风吧，控制好，甚至利用它去发电、放风筝。 其次，要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。 我女儿惹我生气时，我就这样开导自己：一方面是因为她就是个孩子，就这样；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，还可以做哪些改进，她是我教育的结果，跟谁抱怨呢，自己多提高就是了。我想，如果家长少一些受害者的思路，多想该怎样提高，这也会帮助我们控制情绪，少生气。 然后再告诉自己，我当然可以不完美，做不到的，努力提高就是了。
只有当我们自己接受了孩子的消极情绪，我们才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。 九、给孩子自己处理消极情绪的机会 孩子发脾气，我们本能地想救火。如果认识到消极情绪的意义，我们就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。当然对于两岁以下的孩子，家长还是应该用转移法先去哄好，然后再讲道理。 所以，现在我对孩子哭闹的方法是：在发现她有点情绪，可能会发作时，如果她不需要我的帮助，我常常找个借口躲开。我发现通常我一走开，她自己很快就没事了。当她真的发作起来时，再回来。有时啥也不说，摸摸头给她擦眼泪。如果我自己也生气，或者她拒绝我接近，那就捧本书待在旁边。如果是她特别不讲理的事情，我就义正言辞地
说几句。这种慷慨陈词也有用，能帮她看清自己行为的后果，看到引起的反应，当她自觉理亏时，理智就开始恢复，就战胜了情绪。 而在这个过程中，如果家长自己能保持中性态度，这会帮助孩子更好地平复情绪。有很多情况，孩子是被家长的坏情绪火上浇油，愈演愈烈。 十、教给他处理消极情绪的办法 有哪些办法呢？ 宣泄法：比如打沙发打枕头(当然对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸(其实这些宣泄法背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪)；倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画；镇静法：数数、深呼吸；转移法：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法，比如想好事、品味美好等等。 然后，当自己冷静一些之后，教给孩子去分析思考，想想刚才的情绪是怎么回事，
是什么引起的，以后可以怎样做才能避免那种情况，下次再有类似的情况，该怎么办。 有一个有趣的现象，就是，对于消极情绪，要多分析多思考，去想办法，这样有利于化解情绪。但是对于积极情绪，则尽量少分析，多去感受，把它作为一个整体去感受。好事，有时分析太多，好的感觉反倒没了
如何帮助孩子有效管理自己的情绪
日常生活中，我们可能会经常遇到孩子哭闹的情况。有些妈妈很怕看到孩子哭闹，孩子一哭，妈妈就觉得是不是自己没有做好，内心有愧疚；还有的妈妈听不得孩子哭，孩子一哭就要想办法制止；还有一些家长，面对孩子哭闹或是发脾气的时候，自己也按捺不住心中的怒火，或是训斥或是打骂孩子。
每个人都需要学习情绪管理。有效的情绪管理，是体现情商的一个非常重要的方面。首先我想说的是，如果家长自己都不能很好地管理自己的情绪，比如孩子哭闹时，自己先忍不住，要么逃避要么以不耐烦甚至粗暴的态度面对孩子的话，孩子是不可能学会正确管理情绪的。
(不过话说回来，做妈妈真是非常不容易，妈妈也是人，不可能在孩子面前时刻能保持耐心。只是，因为做了母亲，为了孩子的健康发展，我们需要想办法调整自己，让自己保持从容平和的心态。。。努力吧，尽量吧～～)
婴儿期的孩子，哭闹都是出于本能的需要。比如困了、饿了、身体不舒服等等，孩子会通过哭来提醒抚养人。随着孩子的发展，大一点的婴儿，会用哭闹来表达情绪上的感受，比如看不到妈妈感到紧张、看到陌生人觉得害怕等等。1岁以前，如果孩子哭闹，家长应该马上响应，尽可能地帮助孩子、爱抚孩子，这个时候最需要做的是充分建立孩子对世界的信任，让孩子充分感受到爱。
幼儿期的孩子，哭闹背后的含义就更多了。很多妈妈可能都会感觉到，孩子在两岁以前，相对而言还是比较乖的，两岁以后，孩子比以前更有主张，也更爱发脾气了。西方有一个说法是Terrible Two（可怕的两岁），就是指这个让妈妈们头疼的问题。
这一现象，如果从心理学的角度解释，是因为，孩子到了两岁，他的认知能力和自主意识都在加强，但是孩子的语言能力、控制身体的能力等等都还没有发展到相应的程度，孩子内心的想法不能很好地表达并得以实施，所以孩子就会通过哭闹和发脾气来表达心中的失望。
随着孩子不断长大，认知能力不断提高，孩子会越来越有自己的想法和主张，但是，此时的孩子，需要面对规则的约束、需要面对和小伙伴的冲突、需要面对自己能力和想法的差距，。。。总之，孩子会遇到越来越多不顺心的事，他会发现，这个世界，并不是那么完美的，不能想怎么样就怎么样的。哭闹，是孩子表示内心不满的一种本能反应。
所以，我们需要认识到，哭闹和发脾气，是孩子心情不好的时候的一种本能表现，是孩子发泄心中负面情绪的一种方式。一方面，他们还小，不能很好地控制自己的情绪；另一方面，孩子需要学习其他更能够被别人接受的方式，让自己心情平静。
二、小孩子的哭闹和发脾气，并不是坏事。
其实，每个人都会有负面情绪产生，我们成人也是如此。不开心的时候，如果让这种情绪压抑在心里的话，它不会自动消失，相反，压抑得越多、时间越长、越有可能会出现心理问题。但是，成年人在情绪控制方面更加成熟，心情不好的时候，成人会采取适合自己的方式来发泄，比如找人倾诉、写博客、运动一下或者去唱卡拉OK什么的；找人吵一架可能也是一种方式，只是，这不是我们和谐社会提倡的正确做法。
小孩子的哭闹和发脾气，其实是好事，因为让负面情绪发泄出来，孩子的心理才健康。我们要做的不是压抑孩子、不让他们哭，而是要帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄。但是，这需要一个过程，因为孩子的自控能力不是一下子就能形成的。可能在很长的时间里，家长都需要耐心地面对孩子的哭闹，并逐渐引导孩子学会其他的发泄方式。
中国有句老话：孩子见了娘，没事哭三场。确实，孩子在妈妈面前，要比在别人面前更爱哭闹。这是非常正常的现象，妈妈们千万不要担心，别以为这样会把孩子惯坏。而且，我认为，孩子在母亲面前的这一举动，非常有利于帮助孩子保持心理健康。
只有和妈妈建立了正常亲子关系的孩子，才会在妈妈面前肆意哭闹。就像我们每个人，只有在家里才能真正放松一样，孩子在妈妈面前，是真正放松的。因为孩子知道，妈妈是最能容忍、接纳他们的人。孩子小的时候，非常需要妈妈在他们不开心的时候，帮助他们、甚至吸收他们的负面情绪，有耐心的妈妈，是孩子真正的心灵港湾，这也正是母亲的伟大之处。
首先，孩子想哭的时候，不要制止孩子。
孩子哭闹发脾气的时候，妈妈不要为了制止孩子，去批评和威胁孩子，更不能离开孩子。
我见过，有的孩子哭的时候，妈妈就会说：哭！看你就会哭！你在这哭吧，我走了！孩子哭的时候已经很伤心了，这个时候，如果妈妈批评他、甚至要离开他，会让孩子的内心更加伤心无助。
其实，让孩子哭出来，对化解孩子的情绪，非常有帮助。我们经常会发现，孩子大哭一场之后，情绪就会变得非常好，刚才还伤心欲绝，一会就又欢呼雀跃的了。真可谓小孩子的脸，说变就变。
在孩子情绪不好的时候，妈妈和孩子在身体上的接触，对缓解孩子的情绪，非常有帮助。比如孩子哭的时候，我们可以抱着孩子，还可以轻轻地抚摸或是轻拍他的后背。。。这样的做法，会帮助孩子尽快化解不良情绪。
另外，妈妈要帮助孩子学会用语言表达内心的感受。比如孩子因为妈妈不同意带他去吃麦当劳而哭闹的时候，妈妈可以说：你现在一定很想去吃麦当劳，可是我们约定一周才能去一次，今天去不了，真遗憾，我也替你感到很伤心。这样帮孩子说出来，孩子心里就会感觉好受一些。逐渐地，他也能够学会，用语言代替哭泣来表达情绪。
幼儿情绪管理的方法和策略
导致孩子学琴不喜欢有很多种原因，
比如：
1、教学方式方法不符合孩子，特别 是 3—6 岁孩子，他的学习特点、心理特点和成人是完全不一
样的，所以必须用适合他们 的方式方法进行教学，才能让孩子愿意学，喜欢学；
2、最终让孩子坚持学习钢琴的必然 是音乐本身，所以我们在让孩子学钢琴时，首先必须让孩子
学会理解音乐、懂得音乐， 而不是学会弹几首曲子，因为纯粹的钢琴演奏教授是非常枯燥的肌肉
练习，孩子很难坚 持住;
3、还有可能是老师教学方式方法和沟通的问题，如果一个老师不能帮孩子解决问 题，孩子看不
到自己的进步，而且在不断重复同样的问题，也会让孩子对学琴、对自己 失去信心，一样会让孩
子学不下去。 我们会根据导致宝贝不愿意学的不同原因，帮孩子解决学习兴趣的问题。这是很多
家长外面学不下去，选择音卓的原因，而且很多孩子都可以在音卓重新拾回对音乐和钢 10 / 22琴
的兴趣，因为兴趣才是最好的老师。
如何教孩子控制自己的情绪
1.不要打骂孩子
事实上，父母打骂孩子就是承认自己没能力和孩子进行沟通。对孩子来说，父母是孩子学习的榜样，父母的身教是孩子最重要的情绪示范。但是，有的父母认为“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，认为打骂孩子是不得已而为之的一种教育方式。其实，从情商的角度而言，越是打孩子，孩子就越不成器。即使有的孩子因被打骂而学习成绩有所提升，但心中的创伤却是久难磨灭的。
2.建设性地关怀孩子
有的父母给孩子的不是关怀和热爱，而是溺爱和包办。只有给孩子建设性的关怀才是正确的做法，这就意味着为孩子提供良好的情感环境和氛围，以一种孩子能接受的方式支持他。
3.对孩子进行积极的约束
每一个孩子都需要接受纪律约束。如果你的孩子正在学习和培养某一种技能，就需要这种约束来最大限度地发挥天赋。当孩子踏进社会以后，更需要这种纪律的约束。要想提高孩子的情商水平，不对孩子采取一致有效的纪律约束，是不可能达到目的的。
4.训练自己的教育技巧
由于受到传统教育模式的影响，很多父母忽视对孩子的情商教育，但也有一部分父母是持重视态度的，只是一直寻找不到正确的教育方法，而使得情商教育出现很多困难和弊端。其实，父母可以到一些专业机构去接受这方面的教育技巧的培训，来寻找到最适合自己家庭的情商教育方式。
专家提醒：如今的孩子学习压力是很大的，在孩子面临压力的时候，父母应保持冷静，用平和的语气和孩子说话，示范给孩子看，这是最好的身教方式。当孩子没考好时千万不要如临大敌，“怎么办？怎么办？这下完了，我的孩子考砸了……”如果这样，孩子就会从父母的反应中感到“完蛋了！考得这么差，就要世界末日了”。孩子对事情的理解常会受到父母情绪反应的影响。