骑自行车久了蛋疼 骑自行车蛋疼怎么办

推车改步行,既锻炼了身体,又环保!!

买个硅胶坐垫试试把好多人都有用

应该是座垫尖头部分翘的太高了,不要紧调整一下就可以,先松开座垫下面的固定螺丝,然后把座垫尖头部分向下调一点,再收紧固定螺丝就OK.再不行找医生吧.

人的重力应该有手,屁股,和腿来共同分担.蛋疼的原因,如果非要往车上找原因,我认为:1.车座过低,类似公主和28大踹的骑行之势.身体过于直立,请注意公主车用的啥车座!2.穿的少,蛋被冷风吹到了…这里省略1000字!3.过障碍时屁股没有抬到足够高,蛋蛋被车座撞到了.4.车座过硬或安装不合适.应该逃不出这4条.

调整车座就好!

骑的坐姿巧了、硌疼的,因为长期不骑的原因,如果天天骑,习惯了,反而不疼.

1、调下座垫,脚后跟放脚踏上刚刚能够打直腿.然后用前脚掌骑行,这就是最好的坐垫高度了,调好后一般会有改善;2、买一个坐垫套,硅胶的坐垫套能减轻疼痛;3、买骑行裤穿,如果不买坐垫套就要考虑买骑行裤吧,买了坐垫套可以尝试不穿骑行裤;4、你应该也是刚骑不久,一般骑久点也会慢慢减轻,当然买坐垫套或骑行裤最好,刚开始骑都会疼的.

骑行姿势,坐垫都会影响,主要还是骑的少了

除了骑行姿势,就是车子的问题了,坐垫要水平,坐垫买个好的吧,300的感觉就完全比那些普通的好太多了.1000的闪电的坐垫更是爽,高端享受必然高端价格.

正常现象.缓解方法:1、把车座的前面向下调,尽量别硌着2、骑大概一小时就休息5到10分钟,3、骑行当中,在路况合适的时候,适当的站着骑