恩施大峡谷爬山几个小时 恩施大峡谷老人能去吗

恩施大峡谷景区 目前对外开放的有 云龙地缝景区、七星寨景区和实景剧《龙船调》云龙地缝和七星寨合称为恩施大峡谷,云龙地缝以喀斯特地貌流水瀑布为主,七星寨以喀斯特地貌绝壁环峰丛为主,这在喀斯特地貌中是绝无仅有的,检票进入景区后,全程游览云龙地缝(一期)1.5小时;七星寨4小时左右,均为徒步,景区内没有大起大落平时锻炼的多的话游完全程是没有太大问题的,此外去七星寨入口有索道,景区内有滑竿、出口有手扶梯这些都是有助于节约体力的,帮助轻松游览恩施大峡谷

3-4个小时就行了啊.腾龙洞里面温度很低,建议去玩的话尽量穿厚一点的衣服,以防感冒.大峡谷很好玩,但是也是个折磨人的过程,因为要爬三座山,我觉得可以花一天的时间好好欣赏,来缓解登山的疲劳.还有恩施土司城也可以的!

表示一点都不好玩,爬了山之后,全身瘫痪,小腿痛了三天.注意带水吧,毕竟要爬很久,一路有很多卖吃的,还有山上温度会低点.反正前几天去的,冷成狗.

恩施大峡谷,位于世界硒都——湖北省恩施市境内,被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美,是清江大峡谷一段,峡谷全长108公里,面积达300平方公里.

神农架是老景点了,我本人是恩施人,大峡谷还不错,锻炼脚力的.下到峡谷下面去看奇特的洞还是很有意思的

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内,是清江大峡谷一段,峡谷全长108公里,其中百里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收,主要有大河扁、大小龙门、云龙河瀑布、前山绝壁、马寨绝壁、朝东岩隧道、车坝水库、罗针田农庄、天楼地枕电站、铜盆水森林公园、屯堡至大龙潭清江漂流共11个景区,极具开发价值的达300平方公里.除了河小峡谷大,最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑,有地缝,有天生桥,有溶洞(200多个),有层层叠叠的峰丛,还有近乎垂直于峡谷的大断崖……

爬山可以减肥的,而且很有效的. 爬山属于有氧运动,能使血液中的蛋白质增多,增加免疫细胞数量,增强免疫力,帮助体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出体外.促进新陈代谢的同时,加快脂肪消耗,因此爬山也有美体瘦身功效.如果条件合适是可以经常爬山的,但是在身体力行的前提下,不宜过于劳累,不管是采取哪一种有氧运动,科学适当的锻炼是关键,并且长期坚持下去,循序渐进,减肥药和节食是不可取的,希望能够坚持. 研究证实,体重70公斤的人,如果以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟,所消耗的能量约为500千卡.相当于以50米/分钟的速度游泳45分钟,或者在跑步机上以8公里/小时的速度连续跑50分钟.

没有啦 夸张了 最多5km 套票是可以 但是呢 要有熟人 自己找不到路 你什么时候来玩啊 叫我 我带你

据测定,一位体重在70公斤的男士,假如以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟,他所消耗的能量大约是500千卡,这相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游上45分钟,或者相当于在健身房里连续做50分钟枯燥的腹肌练习.

利川红椿的大茅坡,可以观云海,看日出.