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有没有不太会压迫人体私密部位的骑行坐垫(长期骑行影响女性私处健康吗?)

有没有不太会压迫人体私密部位的骑行坐垫(长期骑行影响女性私处健康吗?)

长期骑行影响女性私处健康吗?

喜欢骑自行车或健身车的女性有时会出现麻木感,而这感觉有时就发生于传统自行车车座上。自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置,这样子给生殖器区的神经和血管造成压力。    2006年美国耶鲁大学研究人员曾发现,与参照组的女性跑步者相比,骑自行车的女性的生殖器官感觉相对较弱。因此,一些科学家认为,骑自行车的女性与男性一样,在性问题上可能存在类似的风险。长期骑行影响女性私处健康 控制骑车时间    一项研究报告认为,骑自行车不仅与男性勃起障碍有关系,也可能会对女性性健康造成危害。目前,研究人员正在研究骑自行车是否会对女性性健康造成威胁。    在最新研究中, 耶鲁大学研究人员尝试确定,女性骑手经常出现的麻木疼痛是否是由特定因素造成的。48名每周至少骑行16千米(很多人超过这个距离)的女性参与了这项研究。    女骑手们带着各自的私人自行车和车座来到实验室。研究人员将自行车固定在一个机器上。女骑手们根据自己的偏好调整好车座位置后开始踩自行车。在踩自行车过程中,女骑手们要报告她们坐在车座上是否感到疼痛、麻木或刺痛,同时用装置测量骨盆底的感觉。    值得注意的是,车把的位置似乎是最关键的因素。女骑手们若将车把位置调低于车座,会阴部软组织将承受更多压力,骨盆底的感觉也会降低。    研究人员发现,车把相对车座的位置越低,女人越容易向前倾,这样会阴部所承受的重量比例就会越大。当骑手们身体前倾、背部挺直或者为了更符合空气动力学将手放在场地自行车弯把位置时,这个问题更有可能发生。    此研究结果有助于女骑手们重视骑自行车面临的问题,但是这仍需要更多长期研究。先前针对男性警官自行车巡逻队的研究显示,减少甚至消除对阴部压力的最好方式是使用无突出前部的车座。相关研究者也曾建议警察和其他工作人员使用前部不突出的车座的自行车,这样就转而对坐骨施压,而不是软组织。若重量不受力于此,那就不会产生压力。    总的来说,对于女性来说长期骑自行车对盆骨,私处等方面会有一定的健康影响,想要通过骑自行车来锻炼身体的女性应该注意控制时间。

该答案来自极限户外网官方网站

女生骑自行车座垫会不会刺激敏感区

会的 有的女的也用此进行自慰的

如何避免骑行中的伤痛和摩擦?

每个人的臀形不尽相同,也没有一个坐垫能适合所有人。几乎每个人在骑行的过程中都有屁股不适的体验。接触坐垫的部位有时会不适或者疼痛。    每个人的臀形不尽相同,也没有一个坐垫能适合所有人。几乎每个人在骑行的过程中都有屁股不适的体验。接触坐垫的部位有时会不适或者疼痛。   

仔细地感受:如果你的下背部开始出现僵硬的感觉,那么就不能忽视坐垫给你带来的伤害了。如果认为这只是一个过程,慢慢就会适应的,那么就大错特错了,不顾你身体发出的危险信号而继续的话会造成更加严重的后果。任何不适都是你身体对你的警告,告诉你,哪里不对头了,马上就要演变成明显的疼痛和伤害了,坐垫引起的疼痛就是这样。   

骑行引起的疼痛:    坐骨结节是“坐”这个姿势的主要承力部位,在骑行中承担了身体的大部分重量,而会阴部(从生殖器到肛门中间的部位)是主要发生疼痛的位置。皮肤破损:经常是在大腿内侧的部位,持续的摩擦坐垫两侧边缘产生了皮肤破损,非常痛处,相比男性,女性更容易发生此处的皮损。  

毛囊炎和疖:毛囊炎是汗毛囊发炎,疖是则是其进一步发展的结果。毛囊炎往往并不怎么痛,而且自己也会好的,但是疖如果不及时治疗的话就会非常疼痛,病程很长,使你很长一段时间都不能骑车。  

皮肤溃烂:即使是细小的皮肤损伤护理不当的话也可能溃烂。当表皮破损后,细菌就可以侵入真皮层,并在那里温暖潮湿的环境中滋生繁殖,如果不及时治疗溃烂会逐步扩大发展成严重的皮肤感染。   

是什么因素导致了疼痛?  

压迫:坐在坐垫上的时候,身体重量压在坐垫细小的面积上,就会产生非常大的压强,压迫到毛细血管,影响了血液循环。  

剪切力和摩擦:蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆,摩擦坐垫边缘,产生摩擦,摩擦生热,不久就导致疼痛和皮肤损伤。和坐垫摩擦产生的剪切力结合压迫的作用进一步加重了血液循环障碍。  

湿气:汗水带来的潮湿更加加重了剪切力的作用。  

温度:当骑行的时候,皮肤温度,特别是会阴部的温度会明显上升。温度上升加快了皮肤的新陈代谢,在压迫和剪切力的作用下血液循环又发生障碍,此时皮肤因为不能得到充足的养分而开始坏死。  

由于以上所说的四个主要原因,你身体和坐垫接触部分的皮肤得不到充足的营养,而导致疼痛、组织坏死,溃烂。而且像皮肤这种结缔组织因为自我修复能力较差而更容易发生溃烂。   

骑行小贴士:     

在长时间的骑行之后,这些部位的皮肤会发红发烫,这种情况一般在过一夜之后就会恢复的。但是也提示你要控制好骑行的频率,特别是在骑行中做好如下工作来防止这些情况的发生:           

1.把屁股从坐垫抬起来:即使不爬坡,每10-15分钟站起来离开坐垫也会帮助你的血液顺畅流通。   

2.检查坐垫的位置:仔细而正确地调教车辆,特别是合适坐垫的高度往往产生明显的乘骑感觉改善,也可以防止你在坐垫上东扭西歪。   

3.穿上合适的服装:根据我的体会(见右图),一条合体的带有护垫的骑行裤会起到非常好的保护作用,用一点护肤霜可以进一步的减少摩擦从而起到明显的保护作用。   

4.保持个人卫生:保持个人卫生可以防止各种细菌感染的发生。每次都应该穿洗干净的骑行裤,而且当汗水把骑行裤浸湿的时候避免到处乱坐。有些护肤霜本身就含有抗菌成分比如:各种草药的提取物。   

5.选好坐垫:每个人的臀形不尽相同,也没有一个坐垫能适合所有人。不要傻乎乎的认为那种又大又肥的坐垫最适合屁股,有时候那些瘦小细长的非常轻薄的坐垫反而更舒服。虽然随着时间推移,坐久了的坐垫也会慢慢的开始发生变形从而适合你的臀形,但这恰恰是因为它原先不适合你的屁股,也是造成后背和腰骶部疼痛的元凶。

该答案来自极限户外网官方网站

男性骑单车有什么坏处

男性骑自行车的坏处是长期压迫会阴,会导致男女的生殖系统病变,引起男性睾丸压迫与散热障碍,精子活力降低,降低男性的生育能力

正确的骑行姿势:

1、 坐垫角度:

一般坐垫需要水平安装,或者前端稍稍低一点,但尽量不要前端上翘。

有人骑完车后常常会抱怨胯下痛,这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致,这时需要检查一下你的坐垫是否水平,甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点,这样做可以减轻对胯下部位的磨损。

还有减少磨损的有效方法:穿上带护垫的骑行裤。`

2、 坐垫高度:

坐垫高度不合适,长途骑行后会出现膝盖疼痛,且多数时候,人体膝盖的损伤不可恢复,医生也仅能帮你保持状况不再恶化,需要重视坐垫高度的设置,保持正确的姿势则不会损伤关节。

我的经验,车座最合适的高度:当脚蹬到最低点时,腿可不费劲地伸直,膝盖可以不用弯曲,但腿稍稍使劲伸直的时候,膝盖可以有微量弯曲,就好了;这样在骑行中可以让血液在骑行过程中通过膝盖。

当然,如果你还不适应新单车,不习惯把坐垫调得过高,可先降低一些,慢慢再升高,一且以安全为先。

3、 背部、脖子的姿势:

骑行中需要背部是直的,但不是竖直,是前倾而笔直的,要从臀部前倾,而不是腰部或后胸,否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看,更是需要让脊柱尽量笔直,否则长期骑行后, 会背痛难忍。

脖子自然挺直,别太低或太挺,否则脖子会酸-----如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服,那你是需要休息了,尽快去休息吧。

希望对你有用