自行车骑行是不是都不可避免臀部疼痛？求一个缓解的方法！(自行车坐垫屁股疼妙招)

骑山地车屁股疼

刚开始骑屁股疼很正常,就好像小时候家长给搓澡你也会喊疼一样……磨一磨屁股习惯了会好一些 骑行裤坐垫硅胶的确实不好,主要是不透气长痱子,海绵垫会好挺多 对...

不能骑自行车是不是坐骨神经痛?

于压迫坐骨神经有关

山地车骑时间长了,屁股疼,怎么办??

这是很多刚才是接触到山地车的车友都会遇到的问题,其实包括经常骑车的老手也会有这样的痛苦.解决的办法:1、买一条骑行裤大概100元左右,里面有一层内垫,可以很好地解决这个问题.2、如果觉得骑行裤不方便(穿骑行裤是不需要穿内裤的),可以选择硅胶垫,在Giant或者车行都会有卖的,大概也是100元左右.3、就是需要长时间的锻炼,一般30Km以内我是不穿骑行裤的,但是超过这个距离穿骑行裤会舒服一些.但是更长的距离〉100km/天还是会又不 适.还有就是,骑行的时候既然我们不是运动员,所以不同于赶路,每隔20km左右休息一下,对PP还是自己都可以更好的提高效率.

骑山地车屁股疼怎么办

高度是看自己合适的,别人合适,你不一定合适.反正我骑我就喜欢腿能打直.屁股痛是你刚刚开始骑,正常的反应.毕竟坐垫只有那么点大.屁股一直坐是这样的.可以加个垫或者穿骑行裤.慢慢的多骑几次就习惯了.

骑自行车 硌屁股怎么办?

骑自行车 硌屁股的解决方法:1、更换柔软的坐垫(鞍座)2、更换中间镂空的坐垫(鞍座)3、调整坐垫(鞍座)到水平位置,并且高度和前后距离调整到适合你身材的最佳位置4、穿着骑行裤或者骑行内裤5、每骑行几分钟或者10几分钟就双脚踩在踏板上站立几秒钟活更长时间以达到臀部休息6、每骑行30分钟或者1小时左右就下车休息一段时间再继续骑行

怎么解决骑车屁股疼!

骑的时间短点

长时间骑自行车,臀部会痛,怎么解决?

扔了,用脸挡啊,你脸皮个够厚啊?相信就不会痛了,

山地自行车车座搁屁股怎么办

山地自行车车座压迫屁股疼的解决办法:1、穿着带硅胶衬垫的骑行内裤或者骑行裤,可以解决.2、更换比较松软、弹性十足的车座可以解决.3、每骑行5-10分钟以双脚支撑站立在脚踏上使屁股离开车座10秒钟左右可以缓解屁股疼痛.

第一次骑单车屁股内侧好痛

你好,你的情况可能是由于肌肉拉伤所致的,目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动,可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗,待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗,还可以外用麝香追风膏治疗

为什么骑自行车经常感觉屁股根部痛

有可能 是 前列腺炎的 病吧,最好是去医院检查一下,千万别耽误了,这病可以不能耽误,我老公原来就是的,刚开始也没当回事,就以为是凉着, 后来感觉那方面也不行了,去医院检查才知道是前列腺炎,医生说要是再晚点来看,恐怕真的不行了,在医院也输水了也吃了一些抗生素的药,也没管用,总是反反复复,后来还是一个熟人说中药挺好的, 就用的那个海今莎花粉绞 囊,这次还真管用了,两个多星期症状就减轻不少,一个多疗程就好差不多了,要不你试试这个.