去拉萨注意事项 去拉萨旅游要多少钱

1、初次去西藏,火车与飞机都可以.不是一定坐飞机就会更容易发生高原反应,高原反应与自身的体质有关系,体弱的人到拉萨出现高反很正常,另外体育健将到拉萨,.

进入高原之前的准备: 1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张. 2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染.避免.

收到一个朋友的短信,问一些自助去西藏的注意事项,当今,去西藏旅行是无数旅游爱好者的梦想,西藏,这个一提到就让人激动不已的圣地,那充满无限诱惑的蓝天白云.

给你提个醒:1、建议你夏天来,冬天这里氧气太稀薄,高原反映太厉害.2、西藏不同内地,昼夜温差大,多带衣服,夏天来的时候也要带毛衣等衣物.3、带好药品:感冒药、止泻药、高原红(高原康)高原反应药.4、初进西藏不要洗澡,多休息,少运动,应该慢慢的走,见过老太太没有,就那样.5、特别特别小心感冒,不然你会后悔.

a、针对高原反应做的准备.少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药 b、心态放轻松.平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应,平常心.

小朋友你好,进藏前期不需要注意什么,只要注意别生病感冒即可. 前期准备工作: 1、西 藏早晚温差大,因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套,早晚穿,如果要.

第一不要感冒··如果是第一次来高原·建议最好是坐火车过来.在路上准备好葡萄糖口服液.带上2件厚外套,这里早晚温差大.到达之后第一天不要洗澡,不能剧烈运动,多休息·多喝水.

西藏属于高原地区空气稀薄的原因,西藏的太阳辐射强度很高.为了保护你的眼睛和皮肤,您一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏;身体素质较差的旅客最好购买一袋氧气备用.西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒.必须随身备好药品:抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴.西洋参含片、维生素类药也可随时服用,当然还有抗高原反应的红景天(或高原安)

去西藏3--11月都是可以的,其中6,7,8月是西藏的旅游旺季,但也是旅游价格最高的. 如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游.

进入高原之前的准备: 1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张. 2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染.避免.