拉萨九月穿什么 九月书馆快穿

• 9月份去西藏，需要准备什么？衣服带什么样的？
• 九月份去西藏带什么衣物。。天气温差大约多少。。那里的人对待外地的人友好吗？以前出现过恐怖事件。。。
• 9月去西藏需要带什么衣服
• 9月去西藏,那边天气怎样?需要带什么季节的衣服?

9月份去西藏，需要准备什么？衣服带什么样的？

你是要大约什么时候去的呢，准备一些稍微厚些的衣服，早晚温差大，我去年7月份去的。早上冷的穿秋装，中午热的穿单衣。西藏的日光很强，防晒霜是必不可少的 墨镜可有可无，带其各种证件和一些药品，尤其是感冒发烧的药，西藏的感冒会是致命的 。还有一些拉肚子的药，由于西藏海拔高，水80度就开，很多食物都是半生不熟的，很容易造成水土不服。

一， 患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

二， 到 达 高 原 后 应 注 意 事 项

拉萨的海拨约为3600米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

7、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米)，再去其它地方，如日喀则、纳木错等，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去西藏的人应该怎么办呢？

第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应不是“SARS”，没有传说中的可怕。

第二，若对自己没有信心，可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。

第三，若还没有信心，可以请一个专科医生，全面陪护自己的旅游行程，让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排，起到保驾护航的作用，当然您要多付很多费用了。梦之旅可为您安排这样的服务。

第四，若还没有信心，就只好不去了，通过网站、电视等来了解西藏了。

11、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

12、选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。

13、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨。

14、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

15、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

九月份去西藏带什么衣物。。天气温差大约多少。。那里的人对待外地的人友好吗？以前出现过恐怖事件。。。

我在西藏工作了两年，现在已经回到内地了，希望我的回答能够帮到你~

9月份西藏的天气温差较大，早晚必须穿长衫，正午的时候，可以穿的很少。西藏的太阳很毒辣，必须做好防晒工作，不然真的会晒伤。

西藏的当地人对游人很友好的，但是在和一些外地商贩打交道的时候，还是应该尽量讲价。一般来说不会与人发生冲突。如果有需要的话，藏族同胞还是会很热情的帮助外地游客的~

药材方面，可以带回内地的有很多~ 新鲜的松茸，藏红花（很超值的）~绿萝花~珍珠七十（七十味珍珠丸），奇正藏药贴治疗风湿和关节炎很棒的~

在西藏还可以选择吃一些藏餐，比如风干牦牛肉，藏面，藏鸡蛋（营养价值很高的），糌粑、甜茶或酥油茶~虽然可能刚入口的时候不太好吃，但是回到内地之后，还真是怀念呢~

相机是必不可少的~ 因为西藏真的是太美了~ 每一处都是风景~

祝您玩的愉快~

9月去西藏需要带什么衣服

秋冬装，高原紫外线高，不要穿短袖了，9月份海拔3000也就只有几度了，如果到4500周围全是雪

9月去西藏,那边天气怎样?需要带什么季节的衣服?

在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。七月至九月为最佳旅游季节，气温适宜，节日也较多。

　　1.阿里春秋天最好，夏天南线不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了；

　　2.林芝夏天路不好，春天潮冷，景色以秋天为最美，那时候气候也最好；

　　3.昌都有飞机直达，但也是雨季路况极差；

　　4.藏北除了青藏公路外，湖区夏天基本没办法走，春天风沙大，秋天最好，但是时间比较短，只要没雪灾，冬天走倒是挺方便的。春秋是西藏旅游最好的季节。另外，每年的7，8两个月是西藏的旅游季节，这段时间的确是西藏气候最好、最温暖的时间，每到这时候，都有大量的游客蜂拥而至。机票，住房，车辆都会显得紧张而且昂贵。

西藏各地气候千差万别，总的来说属于高原大陆季风气候，昼夜温差较大，但由于日照时间长，冬季并不寒冷，全区年平均温度在5.6—20℃之间。从地域上来说，西藏东南部较低地区气温高，气候较暖，年平均气温8℃；西部及北部草原和高山地带气温低而寒冷；海拔较高地区气温较低，平均气温在0℃以下。5月到10月份是西藏的最好季节。

我想这些资料应该对楼主有用，9月最好带些冬季的衣服，预防夜间气温下降，做好保暖。