川藏旅游一定要带点当地特色回家，西藏昌都市卡若区有特产商店吗？ 西藏十大特色美食小吃
去西藏旅游需要随身携带什么必须物品？
去西藏旅游一定要做好准备！
必备物品
旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉萨附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。
l、服装鞋帽：
一般去西藏旅行的时间多处于西藏的春夏季，这期间气候凉爽，午间较热，昼夜温差较大。所以在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物，内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋，质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。（在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入，鞋底硬也可以防止脚被扭伤。）高原阳光强烈，应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油，这样可以保护您的脸部皮肤。另外，最好自带一双拖鞋在营地使用。
2、其它物品：
捎带物品的原则是轻便、实用为主，不宜多带。在行李箱的选择上，请勿携带硬质行李箱，最好带背囊。
如果您参加的是行程较长的线路，大行李包将被放在行李卡车中因此建议您用较厚的防水面料在背囊上做一个简单的外套，以免背包污浊不堪。为了取物品的方便应该再准备一个较小的登山包来放置摄影器材和小件必须物品。
另外还需要的物品有：一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归，在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、容积较大的旅行水壶、摄影器材（胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买）、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。
在我们的行程中会路过许多小藏庄，会有很多藏族小朋友向您问好，所以准备一些铅笔和橡皮等学习用品送给他们会让他们很开心的，而且很有意义。在与藏族朋友沟通时送一点新奇的小礼品给他们会有意想不到的作用。还要准备一个贴身的腰包，用来收藏财务和随身携带的重要证件；轻便的雨伞（不仅用来避雨对女士而言还有更重要的作用，不要忽略）、多用途小刀（瑞士军刀当然好了，但是一定要正宗）用于开罐头和汽水，削水果等。其它的小物品还有：水杯、笔、笔记本、晾衣绳，别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。
3、重要物品：
身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证，边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理，填写地域为：定日珠峰、樟木、普兰，填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理，但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证．护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是最好还是带现金。
4、高原反映药品：
由于西藏海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。
对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。
进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议您自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。
其它药品：
因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影。 值得一游的景点:
西藏的古迹主要是以寺庙为主比如：布达拉宫，罗布林卡，四大寺庙，扎寺伦布寺，白居寺，红河谷。其他就是自然的风景如4大圣湖，珠峰，林芝小江南，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，墨脱.
好吃的食品:
1.糌粑：藏族的主食。实际上就是青稞炒面。
2.酥油茶：由砖茶熬制成的浓汁，在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。
3.青稞酒：青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低。
4.风干肉：西藏非常有特色的一种食品。
去西藏旅游，必买的几种土特产
西藏拉萨有许多特产。
例如：西藏唐卡，藏银饰品，牦牛毛，天珠，虫草，牛奶制品，藏酒和拉萨的甜茶馆以及各种工艺品和藏药。
唐卡是一种卷轴画。 它具有鲜明的民族特色，浓厚的宗教气息和独特的艺术风格，一直深受藏族人民珍视。 一些唐卡佛有很多，而一些反映了西藏的历史和民俗风情的多彩和迷人的画像。 西藏唐卡的组织以及编织，以及圆润，平衡和多变。 唐卡有图案的品种。 有彩绘唐卡与印刷除了刺绣唐卡，织锦，丝绸挂毯和珍珠的。
藏银饰品
西藏手镯一般由藏银和铜。 与梵文刻，他们显得古朴而神秘。 藏族人穿新月银板，这是一个纯洁的象征。 在银盘上的玛瑙和宝石意味着从神的祝福，祝你好运和健康良好的生活。 此外，红宝石和蓝宝石的藏饰有一个明显的从容和诚意，您将通过其强大的生存意识深深震惊。
天珠天珠被称为“天珠”在西藏，根据古老的传说，不仅带动邪恶，保护人民从灾难，明星（与太阳和月亮）和8种鬼神，但也保护机构，生产电力和德政，并取得了良好的声誉。 天珠的发生可以追溯到3000年前。 在古时候，天珠被称为神珠。 天珠的设计和形状被认为是不同的符号和成效，以培养不同的神通。 天珠可分为风化天珠和正宗的天珠，包括“太阳和月亮”，观赏的权杖，“天上人间”，花蜜等品种。 所有天珠含有珍贵稀有的矿物元素，即有效性和磁场等，他们有力量，使人们发现踩水通过奸诈水域和获得吉祥和祝福的一种方式。 更何况，地道纯正的天珠也被称为“真正的天珠”。 它通常被称为天珠短珠。 天珠分为“纯天珠”和“创天珠”。 藏族人认为它好运气，拥有天珠。 和那些曾经有一个天珠意味着无尽的好运来了。 因此，藏族人民视为神的吉祥物纯天珠，和自己的生活压力。
冬虫夏草是不是什么人都认为是一个冬天的昆虫，并成为在夏草。 然而，它是被称为虫草真菌寄生昆虫。
冬虫夏草的昆虫住在冬虫夏草hepialid蛾，通常生长在刷树林和草地在海拔3000-5000米的背阴或半遮荫的斜坡，作为昆虫，，冬虫夏草hepialid飞蛾有一个完整的生命周期，包括四种状态：卵，幼虫，若虫和蛾（即意象）。
冬虫夏草真菌冬虫夏草hepialid蛾幼虫体内，每年在九月的第一个20天移动，他们遍布几个月。 和凝聚在一起用土。 在过去十年九月天，头寄生幼虫体内发展出一厘米高的基质，通过冬季生活在冻土。 在明年五月初，stromatic awetos增长了地球。 最后，在过去十年的六月天，基质变得肥胖，并逐渐腐烂虫体地下变成空。 然后它成为医药无用。 因此，最佳时间收集awetos是从过去的5月上旬至每年六月最后10天。
奶类产品
牛奶在西藏最流行的各种酸奶和牛奶废料。 然而各种酸奶有两种，一种是奶已用于提取酥油，其他尚未用于提取酥油的奶制成的奶酪，这是。 酸奶是食品，它已被糖化后。 这种牛奶是营养丰富，易于消化，特别适合老人和年轻人。 牛奶报废后的牛奶已经细化到苏的黄油，它是由烹饪和蒸发形成的物质。 当然，在烹饪牛奶，牛奶的皮肤可以削皮。 豆腐皮一样，它是鲜美，营养丰富。 可制成乳饼和牛奶散装牛奶废料。
奶类制品是藏族的重要食品。 西藏人总是让他们在家里或外出食物时，他们带着自己的。 在西藏，那里有几个之间零食，大人总是给孩子牛奶作为餐间四位废料。
藏酒
西藏蒸馏酒是一种小麦或通过发酵，味道薄弱，圆润的青稞制成的轻酒精，酒精是强约20-30度。 在边境地区芒康县的东西藏亚东县的蒸馏酒是其独特的特点而闻名。
其他特殊产品
拉萨甜茶馆是由红茶汁中提取。 加牛奶和糖的补充，拉萨的甜茶馆，是甜，鲜美，营养丰富。 甜茶在东亚的方法是特别精致，有一个更别有风味。
工艺品：西藏的民族手工业具有悠久的历史，多品种和独特的风格，地毯，氆氇，藏腰刀，藏衣，藏帽，羊毛编织的地毯，木钵，陶器和装饰品纪念品，欢迎游客在家里和来自国外。
西藏地毯主要是仿古地毯，据说有600多年的历史。 藏毯独特的编织明亮，和谐的色彩，这是不容易褪色而被冲走。 它的表面手感柔软和精致。 地毯是持久的，除了其强大的功能设计，增加了更多的欣赏和收藏价值的国家。 氆氇是藏语音译，这实际上是羊毛人工编织，黑，红，绿多种颜色。 它是制作衣服，鞋，帽的主要材料，它制成的服装，是永恒的和温暖。
金银器也有藏族传统手工艺品。 金银器一般包括首饰，如手镯，戒指，项链，头饰，家居用品，如酒壶，杯，勺，筷子和碗。 熟练技工可以安装各种生动的设计，如凤凰，老虎和狮子的银器。
项链在西藏有许多种。 它们是由金，银，绿松石，骨，木，石等，项链是古朴，自然，但其中一些是重复的，因为他们都是手工制作。
藏刀是在家里和游客的青睐，在国外，因为其做工精细，锋利的边缘和独特的风格。
藏香也是一种很好的旅游纪念品，藏族人民用它来供奉佛，驱动罪恶远离和进行宗教活动。 也有许多藏族香烛各种市场，“Guolenieaxiang”是最有名的和珍贵的。 具有纯和浓郁的香气，存放在衣柜时，它可以使不仅衣服芳香还可以防止任何昆虫的服装。 一些特殊元素组成的藏香可以预防和治愈感染和流行病等。
藏医药是藏族独特的药理，在他们对自然和各种疾病的斗争过程中形成的科学体系。 它有一个2000年或更长时间的历史，许多藏药对某些疾病，如心血管疾病和肿瘤有良好的疗效，山雪莲草”，“红景天根“，”麝香“等都是罕见的藏药。 一般来说，这些药物可以在一般药店或旅游商店采购。
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