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什么是玄频波?

什么是玄频波?

什么是TABATA训练

TABATA全称是TABATA间歇训练,一种高强度间歇训练,目的是在运动中使用尽可能多的肌肉群,以促进有效的热量消耗,同时提高身体的有氧和无氧运动能力,使身体能够承受越来越大的运动量。

标准动作为:保持站姿,双脚微开,膝盖微弯。下蹲,双手撑地,双脚往后跳,让身体呈现一个撑地的姿势,做一下俯卧撑,完成俯卧撑后缩回双腿,再向上纵跳。

要求练习者在20秒内完成最大强度的训练,休息10秒钟,如此循环做8组,总时间为4分钟。

扩展资料

在进行Tabata训练前一定要充分热身,建议花5~10分钟进行原地慢跑或其他低强度运动,让身体微微出汗,避免造成运动损伤。另外,不论是组内还是组间休息时间,都不要让身体完全静止,要保持如慢跑等动态放松,防止对心脏造成过多负担。

参考资料来源:人民健康网-高强度间歇训练不适合所有人

AirDrop是什么?

  1、从主屏幕下方向上滑动屏幕拉出控制中心,左下角可看到AirDrop选项(如图);

2、选择将AirDrop,点击之后需要你选择要共享的对象范围,可以是“仅限联系人”或者“所有人”;开启后,就可以来快速传输文件了,支持图片、以及其他各类文件;

3、以图片为例,进入相册,点开一张照片,在左下角会出现一个分享图标,点击它;

4、出现如下界面,图片可从该界面多选,必如果附近的朋友也开启了AirDrop功能,红框处会显示可传输的人,如下图;

5、点击接受的联系人头像,进行传输,对方会收到接受提示,选择接受即可完成一次传输。

AirDrop相比蓝牙使用上更为方便,且一次性可以选择多个文件、多个用户传输,显得更为出色。

请问大家arcsinx是什么意思,不明白怎么求

反三角函数。

y=sinx (-π/2<x<π/2)的反函数

(这函数说白了就是你知道sinx的值了,现在想求 什么 角度的正弦等于这个值。)

比如说:

你知道y=sinx (-π/2≤x≤π/2),

当x=π/3时,y=sin(π/3)=1/2.

那么反正弦函数定义如下:

y=arcsin(x) (-1≤x≤1)

当x=1/2时,y=arcsin(1/2)=π/3.

有一点需要注意,因为y=sinx (x属于实数)------(1)

这个函数是个周期函数,这样的话,每给一个y值,都有无穷个x值与它对应。

比如,y=0,那么x=0,2π,4π,6π...都成立。

它的反函数

x=arcsin(y) -----------(2)

这里故意写成这样,以便保持函数(1)(2)中的x和y是一样的。

可以看到对于反函数x=arcsin(y),我们每给一个自变量值y的值,都会有很多个函数值。这显然不符合函数的定义。

为此,我们限定了,函数(1)的自变量x的取值为(-π/2≤x≤π/2),如此一来,函数(2)的自变量在-1到1之间取值的时候,函数x的取值就只能在((-π/2≤x≤π/2)的范围内了,也就满足一一对应了。

如果还没明白,就等你上了高一,老师会仔细讲解函数的时候,再来学习这个知识吧。

佘太翠是什么玉石

佘太翠又叫佘太玉,是一种产自内蒙的玉石。

佘太翠的摩氏硬度为6.9到7.2之间,不同品种略有区别。一般来说白玉硬度稍大于翠玉。珠宝业中一般把硬度作为划分宝石和玉石的一个重要标志。宝石硬度一般在摩氏7.3度以上,玉石硬度一般在摩氏4到7.2度,佘太翠硬度大,抛光性好,便于保存,具有一定的收藏价值。

佘太翠保养注意事项

佘太翠手镯在保养时,需定期进行清洁。可将佘太翠手镯放入温水当中浸泡半个小时左右,将手镯表面的污渍泡软,之后再用小刷子对佘太翠手镯进行刷洗,将污渍刷洗干净后再将其放入热水当中浸泡,直至热水完全冷却即可。

佘太翠手镯在存放时,建议将其放在首饰盒里,因为首饰盒的内部通常带有绒毛,能够对佘太翠手镯起到非常好的保护作用,从而防止佘太翠手镯出现裂纹之类的损伤。

以上内容参考  百度百科-佘太翠