每天的习惯，到了单位马上排尿，中午和下班各排尿一次，对女生来说次数是否太少了？
人一般间隔多长时间排尿最好？
以前常听人说看谁逼尿的时间越长谁的性功能就越好，其实不然，排尿是人体最正常的现象。一般来说排尿是没有时间的规定的，但具专家介绍一般排尿最佳频率为一小时排一次最健康。
最佳排尿频率：一小时排一次最健康
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：
尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。 美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀 胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1 次，可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪 便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿 者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
我女朋友每隔十分钟就要尿一次尿
肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
女性尿频
导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等，具体原因如下： 尿频的食物治疗
1、精神神经性尿频 精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。 2、非炎症刺激 如尿路结石、异物等。 3、炎症刺激 急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。 4、膀胱容量减少 如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
三个小时尿一次正常吗？
这和你的饮水量，习惯，年龄都有关系。喝水多，自然尿液多。有的人平时就比其他人尿频，还有年龄大了，器官老化了，也会发生这种情况的。我觉得三个小时很正常的，都快半天儿了，早上起来都快到中午了，太正常了吧！别自己吓唬自己。
人正常白天小便次数是多少？晚上小便次数是多少才是正常？？
也许是你工作压力大，心里有压力的原因吧。性功能障碍大多都是心理因素造成的。你可以转移注意力。不要老想着这问题，你还年轻嘛，平时多锻炼身体，养成良好的生活习惯会没什么事的。你去医院检查就知道结果了，不要瞎想了！！