程序员为什么会秃? 程序员为什么头秃
有人说做程序员容易秃,是真的吗?为什么?
程序员的确容易秃头脱发,因为头发在中医里称作血余,有一味中药叫血余炭,就是头发烧的炭。
其次一个就是肾,其华在发。浅显一点理解就是,肾影响人的头发生长,人年纪大了肾精虚弱,头发就开始白了,也更容易掉头发了。而贫血的人头发容易枯黄。
再从血的角度来说,肝主藏血,大家都知道熬夜伤肝,而从各方面的信息来看996已经要成为程序员的标配了,甚至后半夜都友人还在加班。长期的加班,熬夜损耗肝血。
而长期盯着屏幕,继续在“伤血“的路上助力一把,有一句话叫做久视伤血,就是长期的用眼,耗伤人体血气。
特别在改BUG的时候,有时候翻来覆去盯着几行字母,不停地检查,修改,检查修改。伤脑,伤肝,伤眼睛。还可能憋尿。按照我自己作为入门者的习惯,中间是不会离开的,好不容易理出了头绪,一离开感觉等回来后一脸懵逼,前面的都白干了,又要重头再来。
说完肝再来说说肾,我们又有肝肾同源之说,这个暂且不提,主要来讲讲肾主骨,生髓,藏于脑,脑为髓之海,程序员作为一个脑力劳动者,不知不觉中消耗了大量脑细胞,(魔幻点的说法也就是消耗了大量精神力,正式点的说法叫做劳心过度,属于五劳七伤的一种。)加上长时间工作,熬夜,压力等等原因。在相对高的薪资下,也也付出了相对的代价,所以经常把程序员比作搬砖,当然Ctrl+C, Ctrl+V也在其中起了作用。
当然,不秃头的程序员也是有的,有些人天生发量,这是优秀的基因,没有办法,但是强健的体魄,也是对抗的方式,适当的运动,适当的饮食,如果想从事程序员的工作,也可以提前预防啊!
为什么程序员有很多都是秃头?
我要告诉你:程序员真的会秃顶,但不是全部!首先秃顶也是根据个人的基因有关系,还有一个重要的因素就是,个人的作息时间,大多数程序员秃顶的原因主要有以下几点:
软件开发时间不够
有些公司长期处在一个快速迭代的节奏,一周甚至两三天就是一个迭代周期。偶尔会有非常紧急的需求,“这个下周必须上线”,“这个周五提测”...这类话,程序员估计都不陌生。这种情况下,就需要程序员不断地提高自己的编程技能,缩短开发时间,尽可能地用工具代替“体力劳动”。
公司的任务不合理
有不少时候是领导的问题,我从业十多年,也见过各式各样的领导风格。业务方压进度,项目经理不筛选需求,所有活儿都接下来。对程序员能力不了解,比如给一个初级程序员分配了难度非常高的活儿。还有一种更过分的,“我加班,你们都得跟着我加班”,“会议时间都安排在下班后”。这种情况下,程序员要分清自己加班,是因为自己的问题(能力不足),还是领导的问题,如果是后者,可以考虑换团队或者跳槽。
工作环境压力大
虽然很多公司都有运维人员,但是当生产环境出现了问题,很多时候程序员也必须在第一时间响应并解决,这一方面的压力很大。一个朋友,互联网公司开发岗,每个开发团队有两台工作手机,团队成员轮流拿,要保持24小时开机,响铃必须接,如果不接电话,扣钱扣KPI。
这种情况嘛,如果薪资和压力成正比,那就做好生产环境的监控和告警,提前预测问题;如果压力大、挣的少、有学不到东西,那么就选择跳槽。
程序员想要不秃顶,要减少面对电脑的时间,而且作息时间要调整好,但要做到这两点谈何容易!
做程序员真的会秃顶吗?
秃顶和程序员并无直接联系
1.秃顶是遗传因素决定的
2.秃顶是激素造成的
有秃顶基因的,必定是会秃顶的,你是逃不了的,只不过是早与晚的事。此外由于 it 行业是脑力劳动,受制于其职业特点,是会增加其秃顶的概率:
1. 过度用脑
2. 工作量大,经常熬夜
3. 工作压力大
4. 饮食不规律
可是,这些只是程序员的情况吗?
不,这适用于我们所有人
工作太劳累,压力太大,作息饮食不规律
这是很多人的生活状态,也是许多人脱发的原因
所以说,不是做了程序员就真的会秃顶。
程序员为什么更容易脱发
程序员脱发的原因众多。
1、长期面对电脑,辐射伤害大。
2、程序员一般加班的多,一天工作12个小时的大有人在,过劳。
3、不是工作就是吃饭睡觉,没有时间锻炼,亚健康。
4、睡眠不稳定,熬夜,脏腑受损。