立春不能吃什么 立春不可以吃什么东西

立春不吃辣，小心“火”上浇油

立春一到，天气逐渐回暖，万物复苏。这时候，很多人会想着吃点辣的来“暖暖身子”。但其实，立春吃辣可不是个好主意。春天本来就容易上火，再加上辣椒的刺激，那可真是“火”上浇油了。你可能会觉得辣味能开胃，但别忘了，胃火一旺，脸上痘痘、口腔溃疡可就跟着来了。所以啊，立春时节，还是少吃点辣的，给自己降降火吧。

立春不吃酸，别让“酸”倒胃口

春天是生发的季节，酸味的食物虽然能开胃助消化，但立春时节吃太多酸的反而会抑制肝气的生发。你可能会觉得吃点酸的能解腻，但别忘了，肝气不舒畅可是会影响心情的哦！所以啊，立春时节还是少吃点酸的吧。想开胃的话，不如试试清淡点的食物，既健康又不会让胃口“酸”倒。

立春不吃冷饮

虽然春天来了气温回升了,但是乍暖还寒的时候,人体的阳气还没有完全恢复,如果这个时候喝冷饮,很容易损伤脾胃,导致消化不良、腹泻等问题.而且,冷饮还会刺激血管收缩,影响血液循环,对身体健康不利.所以啊,立春时节还是忍忍口吧,别让一杯冷饮毁了你的好身体.