每天骑行80公里好吗 每天骑行10公里对身体
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新人一枚,骑行80公里,大概要多久?不追求速度不追求速度保守估计4个多小时
平时40/50公里,保持体力,休息120左右,搞个小郊游
摩托车一般能一次性不停跑80里吗?经济车速只有人能受得了,800公里也没事,就是机油一直这样骑,换了最好.尤其是那种20-30的机油
3天长跑一次10公里!7天骑行80公里一次!这个运动量如何可.您好,只要提高了体质,自然也就不容易感冒了,你这个量,我觉得还可以
上下班80公里适不适合用踏板通勤80公里如果是郊区国道路况单趟40公里计算,单趟至少要50分钟,冬天比较遭罪,冷,而且要早起很早来预防迟到.如果纯粹是骑行爱好那倒无所谓,我自己骑公路赛单车上下班坚持了三个月,每天40公里以上.那还是.
新人一枚,准备骑行自行车80公里,不追求速度,大概要多久?新人的话 考虑中间的休息时间 平均速度在15迈左右,大概5个小时吧
一般骑自行车多少踏频合适?一般多少公里呢?生活踏频没有什么合适的选择,根据个人条件,除非是你要参赛,踏频越高越好,当然训练较高的踏频对顶峰和爬山会有好处,所以自己爬山和顶风还有些吃力可以适当锻炼比目前更高的踏频就行,人和人的极限有差异,尤其与职. 另外一般锻炼不要用爆发力加速,对身体没好处甚至对膝盖有伤害,日常骑行如果慢速轻松的每天五六十公里即可或者2小时,中速微汗骑行30公里就够了,即使运动员一天也不会练习太多,太多就是疲劳而不是锻炼了!所以.
我每天骑七八公里, 应该天天充电么?尊敬的绿源电动车用户:您好,在使用过程中,应根据实际情况准确把握充电时间,根据您平时使用频率及行驶里程情况,一般情况蓄电池都在夜间进行充电,平均充电时间在8小时左右.蓄电池以放电深度为60%-70%时充一次电最佳(指针在蓝格与黄格之间),实际使用时间可折算成骑行里程,根据实际情况进行必要充电,避免伤害性充电.若是浅放电(充电后行驶里程很短),充电次数过多,高压累积时间变长,对电池(特别是夏天)不太好..
请教长途骑行一天骑行多少公里比较合适要是公路自行车骑行,路况好的话骑200公里左右很轻松~ 山地车骑行的话,路况好的话骑150~200公里~ 路况差的话骑行距离打个七折左右
正常体力的人一天能骑单车骑180公里吗?:依你自身体力而定,如果问上限的话,专业车手每小时45公里以上的速度,他们骑180公里标准赛程只需4-5小时,所以骑行距离是因自身各方面因素而定… 一般人大概就是180-250公里左右吧
这篇文章到这里就已经结束了，希望对看官们有所帮助。