一冷一热是什么病 心里热外面冷是什么病

一冷一热，是啥病？

说到“一冷一热”，你可能会想到天气预报里的“早晚温差大”，或者你家空调遥控器上的“制冷制热”模式。但今天咱们聊的“一冷一热”可不是这些，而是一种让人摸不着头脑的身体反应。你可能有过这样的经历：明明外面冷得要命，你却觉得浑身发热；或者外面热得像蒸笼，你却突然打了个寒颤。这到底是怎么回事呢？别急，咱们慢慢聊。

身体的小脾气

其实，“一冷一热”这种感觉，很多时候并不是真的生病了，而是身体在跟你闹小脾气。比如，你可能刚从外面冻得直哆嗦，回到家立马喝了一大杯热水，结果身体还没反应过来，就开始觉得热了。又或者你刚运动完一身汗，突然吹了冷风，身体立马就给你来了个“冷热交替”的体验。这些都是身体的正常反应，只是有时候它反应得太快了点儿。

可能是这些病在作怪

当然，有时候“一冷一热”也可能是一些疾病的表现。比如感冒发烧的时候，体温忽高忽低，一会儿觉得冷得像进了冰窖，一会儿又觉得热得像进了火炉。还有更年期综合征的女性朋友，也常常会经历这种“冰火两重天”的感觉。另外，甲状腺功能异常、贫血等疾病也可能导致身体出现这种不稳定的温度变化。所以，如果这种感觉持续时间比较长，或者伴随着其他症状出现的话，最好还是去医院看看。

怎么应对这“冰火两重天”

如果你只是偶尔经历一下这种“一冷一热”的感觉，那倒不用太担心。平时多注意保暖、避免忽冷忽热的刺激就行了。比如冬天出门记得多穿点儿衣服、夏天空调温度别调得太低、运动后别立马吹风等等。但如果你发现这种情况越来越频繁、或者伴随其他不适症状的话，那就得重视起来了。毕竟身体是自己的嘛！该看医生的时候还是得去看医生哦！