高一高二时考试觉得没什么，心态都很好，但高三后我开始对每次考试都很在乎，很想考好，怕赶不上别人？
- 我高一高二的成绩很好，但是高三成绩却越来越差
- 我高一高二没有认真学习，现在高三刚开始复习，感觉有点跟不上了，压力很大，很累，我该怎么办，拜托给我提供好的学习方法和计划，剩余悬赏分全拿走（我是理科）
- 高一高二成绩还可以，到了高三比以前努力了，但成绩却一直下滑，怎么
- 我是一名即将面对高考的高中生，我现在的状态很不好，希望有高人指点一下
我高一高二的成绩很好，但是高三成绩却越来越差
我们都是过来人，首先你要放轻松，正视自己的心态。
从心里提起勇气学习奋斗，谁都帮不了你，我们只能规劝你，这么说吧，好大学城市依托好，机会多，人脉素质好，最重要的是食堂宿舍好，帅哥美女不仅长得好人也好素质也高。
还剩这么多天，不多也不少，你给自己定定位，合计确定目标，啥都别说了，赶紧努力吧！
当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候！加油！
我高一高二没有认真学习，现在高三刚开始复习，感觉有点跟不上了，压力很大，很累，我该怎么办，拜托给我提供好的学习方法和计划，剩余悬赏分全拿走（我是理科）
语文：背。多背些类似《论语》之类的古诗文，因为如果可以用到作文里，而且较恰当，就会给改卷老师一种“你相当有才”的感觉。尤其是当那些老师都没怎么听说过这些时候就更有这种感觉，分数自然会高。
数学：相当重要的一科。是尖子生的争分之地，一定要确保选择、填空的正确率。建议多做些定时的选择、填空训练，直到摸清其中规律（比如：选择一般会为了防止有学生投机取巧只选A等，所以就会将答案分散，一般是ABCD四个机会均等，具体可以看看你们历届的高考题。注意：此规律一般仅仅适用高考题！切不可用于其它考试中）大题宁可放弃后面的最后一题，也要确保前几题全对才行！认真认真！千万不要看错题！计算一定要认真！
英语：我进高三以后英语基本没掉过130，好的时候能到140，所以应该可以说一些对你有帮助的建议。 1，听力：每天听，听完后看原文，看完后背下来那些错的多的段落。一定要记住，高考英语听力其实很简单！只是你心里一直有种感觉就是听力很难，自己英语不好这类消极想法，一定要克服！告诉你，真正的尖子生对于高考英语听力都是认为很简单，所以如果你认为难而害怕，一定不行！重复，背下来那些经典的模式，就可以听明白很多的对话。 2，单选：没必要专门找出时间训练这部分，费力还得分少。但不是说可以不做，只要把你学校里发的卷子中的单选一题题全弄清（如果真的弄不清就不弄，把那句背熟）要知道，那些搭配是固定的，就像中文里的-----他跑得很（ ）A快 B高 ，完全没有什么智力因素在内，只要知道就能答对，所以背下来就OK，一定能选对。英语就是要背！ 3.完型：重头戏。英语水平高低由此可以很清晰地分辨出来，基础知识弱就一定会在这里栽跟头。但是还是有补救方法，毕竟你有一年时间！！！时间相当的充足。先做，然后错的地方知识点重点记忆，实在错的多的反复背熟。英语就是背出来的。保证每天一篇，多了也没用，做题在于精而不是多。精，是最重要的 4.阅读：英语的决胜地。如果可以阅读全对，你的英语分数就一定会高。但是对你暂时的情况来看，是不现实的。所以你一定要尽量减少阅读错误，比如别人错一个，少2分，你错5个，少10分，那你还怎么跟人家比？！所以，你一定把握好阅读。每天保证至少2篇，到高三后期一天一定要保证是高考的量，如果高考是5篇那就做5篇。我一向是阅读只做一遍，不准备时间来检查。勾画是很重要的，做一道阅读的选项，如果能在原文里标出出处，那应该错不了。把不确定的标出，做完后只需检查这些就行，另外再看看有没有想选A却选B的错误。看文时候一定要仔细，可以试试尽量不放过一句话，刚开始一定很慢，但是别急，慢慢来，一篇文弄懂以后什么题目都迎刃解。
5，作文，分高但好拿。窍门就是：经典好句子，只要你能准备几个好句子，例如ONLY句首状语倒装的那种，我几乎是逢文必用，当然你还可以多背点高级词汇（注意，高级词汇不代表偏词、怪词，而是例如你可以用good，但是不如用fantastic）这些用好一定能拿高分。英语平时的学习就在于积累，每天一点点，但是一定要有收获。一年时间非常充裕，好好把握，千万别因为暂时的落后就想要不学英语。只要想想现如今谁不学好英语，都无法好好立足职场，就能有好好学的动力。或者想想学好英语可以很自由地看欧美电影或者欧冠、NBA之类的，多有意思啊~只要你每天多背。多重复，有信心、决不放弃就能学好。英语不是一项智力科目，而是耐力科目。尤其是你的英语书中的文章，尽量多重复，甚至能背下来最好（不是一词不差，没这必要。而是重点句型等处要很熟悉可以脱口而出，单词记牢）这个假期你要多背、多记，比如每天彻底搞清楚一至两篇课文，完全弄懂！能成大事的必定是有毅力人！！！
理综：
物理不建议现在就做历年高考题，尤其是类似《五年三年》等的只会让你感到很绝望。有些物理的高考题根本不适合现在做，对于尚未系统复习的你来说，只会打击你的自信心。所以我建议，物理可以做些较简单的高考题。一定要坚信，物理有时候是哪怕只写一个公式都能拿分的科目！所以走一步是一步！循序渐进，有时候你甚至能把本来觉得不可能全对的题目做得很好。一定不能觉得难而放弃，要知道高考题是针对大多数考生的，有点绕弯，但是像你这个水平，一定不能放弃！真的只要多想一点点就能解决了！！！想信我！
生物、化学：用这个假期解决 。这两科的共同点就是，背熟书不一定考得好，但是背不熟的一定要在考试中吃亏。所以如果能记忆到连那也有那幅图都知道，你的生化，尤其是生物，一定会好！生物的记忆十分重要，除了遗传里的有些要推断，其他的一般是只要知道，就能全对。也就是说，好好利用现在复习基础知识，直到对那些知识点非常明白。这时候就能适当做些高考题，生化相对物理更好拿分，所以经过这个假期的努力，应该这两科就没啥问题了。
说了这么多，都是我的经验，但也许不一定适合你，你要学会明辨，看看到底哪些适合你，哪些不适合。
另外，最最重要的是，一定要坚持！！！坚持不下去的，一定输！而且，不要为了和别人比而产生什么心理，要知道现在你的学习都是为了你自己的未来！其他的事情和你无关！用成绩证明自己，用学习来完善自己，不要沉浸在其他的东西里面！！！
这些全是我的原创哦~打字真的好累，但是想想当初自己也是这么过来的，也在网上学到很多，就想现在来帮助别人。所以好好利用一下吧，加油！只是辛苦一年时间，你一定可以！！！想着你的梦想！！！
不要放弃！！！！！！！！！！！！！
高一高二成绩还可以，到了高三比以前努力了，但成绩却一直下滑，怎么
您好！
可能是学习方法不对，
或者是学习压力太大造成的。
很高兴为您解答，
祝您生活愉快！
我是一名即将面对高考的高中生，我现在的状态很不好，希望有高人指点一下
1楼说的太专业 这种专业的发言往往太死板 不会符合每个人的情况。2楼说的是自己的成绩啊和心理有什么关系呢？
我很通俗的和你说，高考是淘汰人的一个机制，它只是看似是单纯的从学习上来衡量一个人，实际不然，你学的好坏是一个方面 同时它还在考察你心理承受能力，抗挫折能力，随机应变能力等等，作为一个经历了高考的人，我是这么理解的。佛说 以不争达到无所不争，以不能达到无所不能，不争是为什么？因为他拥有了所有，所以不争，就像你一样 ，你已经拥有了可以让人信服的学习能力，那么你真的很在乎一次小考的成败么？？
高考么，只是一次考试而已，仅仅是而已，作为学生，担负的重任是未来国家富强，民族振兴的历史任务，你设想，将来你也许要走上重要的岗位，甚至成为国家机器，在这种历史责任下需要承担的重任可想而知，这不是不可能的，在宏观历史条件的参照下，你是否觉得高考其实算不了什么，只是人生路上的一个小溪?一条小河？那么达一座浮桥就可以过去了
上边说的太XX，只是想让你知道，考试只是你人生中最小最小的考验，是心理素质最基本的表现。那么现在结合你具体情况说，首先我理解你的心情，我高中时也和你一样，因为紧张考试发挥失常，考场上大脑一片空白，和你不同的是，当时没有人理解我，老师家长甚至都不相信会因为紧张考不好，他们只认为我学习不认真，所以我那时也很困惑。怎么办？其实没有人可以在实际意义上帮助你，包括心理学，他们只是给你提供一个建议或是心理疏导，让你的内心情绪能够释放，所以我认为
现在的你首先要发泄情绪，彻彻底底的发泄，把你因为考试成绩不理想和对自己的埋怨统统都释放出来，可以选择在大雪天狂奔N米，或者在山上，公园里大喊，但不可以做极端的事~~
发泄之后就要冷静的想一想，自己为什么失败？？没错是因为你太想考好了，太在乎高考了，但是说到底就是因为你心理素质不过关，才导致发挥失常，这一点你自己也承认吧，那么一次没考好心理留下了阴影，这就和运动员一样，在受伤之后复出，做同样的动作就会心理比较害怕，解决这个问题要根据自己的情况来，不过我觉得你可以在自习的时候去老师办公室，在所有老师面前做模拟试卷，没错 就和考试一样，就坐在考试身边，就做一套自己没做过的试题，按照考试的要求做，限制时间，要求书写，不可以查资料，但和考试不同的是，办公室N个老师监考你一个学生，而且老师们会互相说话，会给其他同学讲题，会不停的出入办公室，在这样“恶劣”的考试环境下锻炼出你临场发挥的能力，你哪科有阴影就去哪个老师办公室练
下面就到了心理暗示了，很俗的方法，但却很实用，就是要对自己说，我能行，我有实力达到自己的目标，只要发挥正常一切都不是问题，这样不断给自己树立信心，要不停的暗示，具体怎么鼓励不用我说了吧，看你的情况来呗
总结起来，考试是人想出来考察人的，有句话说的好，人可以被毁灭，但不可以被打败，所以你不可以被人设计出来的招数击败，另外，高考其实也就那么回事，说的挺吓人。一年有一科相对难点，其他都一般，考场气氛一点不紧张，我就觉得还没我们平时模拟有"杀气"呢。
PS，学习同时要多喝同学交流，你们是同一个战壕里的，相互扶持，相互鼓励，学习同时多多关注大自然，看看今天树绿了，明天花开了，上课时候突然发现一只喜鹊落在你们教室窗台上，哈哈 学会欣赏，学会感激自然，这样会让你的心胸更加开阔，更豁达。切忌像个闷葫芦那样，整天死死板板的成了个书呆子~~~~
这就是我的想法了，但然你要在结合你的实际情况来，祝福你考试成功，大学3年了，这三年期间我们每次在高考的时候都会为应届的考生祈福，今年也不会例外。在经历了10级年寒窗的时候在6月的那天，在考试铃声鸣响之际，我们一起为未来做出最虔诚的一次祈祷，当你步入大学，在高考一周年纪念的那天，你会想起哪些战斗的日子，想起那时你和你的同学多么伟大，其实那些时光很幸福，大学无法取代的幸福。你会昂起骄傲的头走进考场，带着微笑第一个出来 ，嘿嘿，我高考的时候因为考场最近，所以我是整个学校第一个出来的，当时那么多家长和各个学校的老师注视着我啊，那场面，一辈子都忘不了