军训最狠的惩罚方法 淑女训练体罚

军训应该1小时休息一次,可能是10-15分钟.表现不好就会被罚,会罚跑圈、做俯卧撑抄、蛙跳、站军姿、罚蹲、走鸭子步等.我们军训的教官那叫一个严厉!看着不顺眼就打人,踢人,或是1个人站不好,全班加10分钟,下一次加zhidao20分钟,以次类推!还有一次全班罚蛙跳、走鸭子步!有时心情不好,罚全班不准休息,罚蹲等,简直生不如死啊!

双手握拳在有沙粒的水泥地板上做俯卧撑,沙子全嵌到手背的肉上了.

不要被罚就好了

罚站..做俯卧撑~!蛙跳.

站军姿 蛙跳 拳头撑地 吃饭最后 我当年就这样

o(∩_∩)o.哈哈!你不用担心啦!一般教官是不会惩罚学生的,如果惩罚的话,也只是站军姿,坐坐俯卧撑之类的象征性的惩罚一下!

会罚你跑操场几圈,我军训就这样的.教官会说谁不乖乖地坐在这,谁就别想吃饭,都是吓唬人的.其实教官就是想吓吓你们,让你们听话.

蛙跳,跑圈,趴在地上,罚站..反正什么都有,只要教官想象力丰富~~

最严酷的军训? 要看是对什么人了 如果是对学生,那没有最严酷 如果是对特招入伍的大学生,那就要在三个月把他们从百姓变成兵了 拿新兵连的对付他们 早上6点起床,6点10分出早操,先跑个五公里,6点40回来做点体能,吃完早饭,练练器械、武警加点班练个擒敌拳、摔擒,中午吃完午饭后在正课前再跑个三公里,下午先站两个小时军姿,然后是上山爬山,吃完晚饭后,6点开始饭后小操,先跑个冲刺把身体拉开,再来个五公里的慢跑,然后是体能训练,晚上拉个紧急集合,打好背包坐着听条例

也就是找你谈谈话,批评两句,最多罚会站,写个检查