心里素质太差怎么办？现在还在上大学，大学就这么抗压能力弱不知道几年以后步入社会了怎么办才好了

上了大学抗压能力差,不想学习该怎么办

同学,可以多参加一些集体活动,或者一些社团活动,一些竞赛竞选的活动也多去参加,只有多参加这些,你的个人综合能力才会提高,同时,你还可以被身边充满正能量的同学所影响,你自己的信心还有拼搏的精神都会在潜移默化当中形成

我发现自己心理素质很差怎么办?

大哥,我觉得你好像用错词了,没记错的话心理素质差是指缺心眼…大哥,我的遭遇. 听到不好的立即避开,好好学习提升自我修养和学识能提升自信力,坚定自己的意志.

心理素质太差怎么办

去做自己喜欢的事情 试着不要去负责 好好休息几天

我的心里素质特别差,综合能力也特别差,怎么办? 别人还四处孤立我.

脚踏实地,从小事做起

心理素质很差怎么办?

!遇到不开心的事情 就听音乐 睡觉 多出去逛街 游玩 多看书多锻炼好身体 平和待人 不说废话 不说别人的闲话 不吹牛 不炫耀自己 踏踏实实做事 要经常保持微笑 朋友 相信自己 加油!

我的抗压能力太弱,心理素质很弱,碰到一点微不足道的小事总是紧.

多读书,阅历多了自然就好了.

为什么现在大学生的心理素质很差

不能一概而论也有的素质很好但个体有时出问题容易以点带面总归还是自己的心理不够强大

我得了焦虑症,抗压能力太弱怎么办

你好!我也有你的这种心态 有时会很难受 如果你自己扛不了 别硬撑着 可以找心理专家咨询 做定期心理疏导和治疗 会使你的心态有所改变的仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

心理素质太差怎么办?????

心理素质低是一个正常的问题,容易紧张说明你还缺少必要的锻炼,关键还是你对自己要有信心,其余的都是次要的.这是一个很现实的问题,生活中的问题五花八门,对待这些问题尤其要小心,一不小心是很容易就伤害到你的自信的,所以你不如请教一下大人和老师一些为人处世的要点,或者稍微和周围的人们交流一下.真正遇到这样的事情时尝试放松,放松呼吸,放松心情,但不要刻意让自己保持平静的心态,太约束反而不好.对于一些不必要的＂荣誉＂不要看得太重,也不要在乎结果,结果只能证明你是否能做好这件事,但并不能代表你是否尽力了,只要吸取上一次的教训,这次就一定能成功!试一试尽力做一件事而不在乎它的结果,我相信你一定能够成功!相信自己,没有什么不可能的!

心理素质很差,怎么办?

那你就试着在别人面前在适当的时间大方一两次你会觉得心里很踏实,不过感情肯定是不能大方的了,只是要对对方多一些理解和宽容,经常关心他照顾他,但不要管得太严太多.睡不着是不是因为白天老睡觉啊,白天不要睡,有空就出去走走,看看风景心情会好一些,多运动,比如多走路登山也是很好的方法,晚上可以听听收音机一会儿就会睡着了.对人以诚相待,问心无愧就行了,如果朋友还背叛的话,那就说明他根本不是你的朋友,只是利用你