公务员面试女考生一定要懂哪些仪表装扮呢?
公务员面试仪容仪表需要注意什么?
公务员面试备考指导,仪容仪表,建议:
1. 女生
1)头发应干净、整齐,发型得体,不要有太多的头饰和过分的装束。
2)面试妆容的要适度,不要浓妆艳抹。
3)服饰建议根据不同季节特点,选择适合自己的正装。
精装要注重舒适、简洁、得体、便于走动、不宜穿着过紧或宽松,以舒适方便为主。
4)手和指甲要注意干净整洁。
2. 男生
1)发式应避免比较新潮的发型,传统发型会给人以稳重和可靠的感觉。
2)可以适当修饰面试妆容。
3)服饰建议根据季节、具体天气情况选择服装。
男士在重要场合不要穿白袜子,袜子应同皮鞋或者裤子一个颜色。
皮鞋和皮带建议与服装尽量搭配。
不要求应试者必须打领带,除非特别注重场合和礼仪的单位,如外交部。
4)注意个人卫生,胡须应剔除干净、鼻孔应注意清洁。
公务员面试女士着装需要注意些什么?
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1、着装
一般而言,面试官评判面试者服装的标准是:协调中显示着人的气质与风度;稳重中透露
出人的可信赖程度;独特中彰显着人的个性魅力。要求:与环境气氛协调,与气候季节协调,
与年龄身份协调,与自己身材协调。总体感觉:自然得体、稳重大方、富有朝气。
2、发型
男士以短发为宜,干净利落;女士自然青春,不可夸张。要符合职业身份。
3、化妆
最好素面朝天,也可化淡妆,少带饰品。
4、姿态(站姿、坐姿、行姿)
5、表情
平视单个考官,环视所有考官;交流致意时点头微笑,落座听题时略显沉思;喜怒不形于
色,对错不显于眉:有礼有节,自信自然.。
6、进退场礼节(敲门、关门、问候、鞠躬、答谢)
如有疑问,欢迎向华图教育企业知道提问。
公务员面试对举止仪表有什么要求?
一、注重面试礼仪
《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是“举止端庄,仪表整洁”。举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项,但是若着装不规范、仪态不得体,就一定会成为考生的减分项。因此,在公务员面试环节中,考生应注意“衣着得体、美观大方”,在稳重、涵养基础上适当“个性化”。
1.仪表礼仪
男性求职者在春秋冬三季一般选择西装,西装面料最好以深色为主;夏季可以选择衬衫,衬衫以白色、蓝色为主;领带与西装、衬衫相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要保持头发整洁清爽,头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应保持面容干净,如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯,求职者应刮干净胡须。面试中保持手和指甲的干净,不留长指甲。做到鼻毛不外现,口无异味。
女性求职者在夏季可以选择套裙配普通黑色皮鞋,或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋,切忌穿太紧、太透和太露的衣服,更不可穿超短裙(裤),不要穿领口过低的衣服。冬季女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。要选择与自己风度、气质一致的发型。在面试场合应以淡妆为宜,突出眼、唇,不建议使用香水。面试中保持手部清洁、不蓄长指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外现,口无异味。
2.举止礼仪
进入面试室之前,考生应轻敲面试室的门两三下,得到考官的应允后才可进入(若有工作人员引导则不必如此)。进门后不要忘记关门,同时也要注意关门声音要轻,以减轻关门声对考官以及工作人员的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定,速度不可以过快。
入座前在椅子侧或椅子后站定,问候考官。考官让考生就座,考生表示感谢后即可坐下。 坐姿方面,考生不要坐得太满,坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置,而女性两膝应该并拢,摆向一边,上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足,又能表现出对考官的尊重。考生坐好后,双手自然放到桌子上,认真听考官读引导语。听题或看题时,可以拿起笔在纸上记录题目要点或是答题提纲。回答题目时,手不要玩笔,不要有多余的小动作,必要时可以加上手势语,但不要过多。考生在表情上需要注意以下几点:
第一,面部放松,表情自然。在答题中无论是男性考生还是女性考生,都需要做到面部放松,表情自然,这样能展现自己自信的一面,也能掩饰自己内心的紧张,给考官留下比较好的印象。
第二,保持微笑。微笑的人最有魅力,不仅能增强自己的自信心,还能引起考官的注意和好感。
第三,眼神交流。面试中,考生要适当和考官进行眼神交流,用眼神传递友好,目光要自然、柔和、亲切、真诚。
回答完题目后,考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬,表示感谢。在离开时,不要将桌上的试题本、草稿纸、笔等带出考场。出门时,轻轻将门关上。
二、调整面试心态
1.常见心理问题
第一,期望过高。面对好不容易获得的面试机会,很多考生都有很强烈的取胜动机。但是过高的求胜动机,过高的期望水平,又会造成心理上的紧张和焦虑,无形中给自己增加压力,从而影响正常水平的发挥。
第二,过度紧张。过度紧张会给自己施加更多压力,这样就会进入过高压力状态。而过高的压力状态会使得自己一方面在备考时不能准确地认知和定位自己,另一方面也会导致在正式的面试过程中出现说话磕磕巴巴、语无伦次,甚至大脑一片空白的情况。
第三,错判形势。这个表现经常发生在面试过程中。比如第一道题不是很熟悉或者没有答好,就感觉一切都完了、面试肯定不能通过了,因此不再有信心去认真对待后面的题目,导致整场面试无法发挥出自己真实的水平。
2.心理调适方法
首先,进行积极的自我暗示。积极的自我暗示,会使面试者充满自信、思维敏捷,但积极的自我暗示并不是盲目乐观、脱离现实,而是客观、理性地看待自己,并对自己有积极、合理的期待。
其次,利用“系统脱敏法”,消除过度焦虑。第一步,认真反思自己的情况,依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。比如,通过反思发现引起面试焦虑的情境可能有肢体僵硬、语言表达不流畅、大脑空白、思维混乱、精神萎靡、考官表情严肃等,然后根据自己的情况按照从轻到重的顺序进行排序。第二步,运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。一旦有紧张反应或焦虑状态出现,便用言语暗示“沉着”“冷静”,同时进行有规律的深呼吸,以缓解自身的紧张状态,直至镇定自若。然后想象第二个情境,依次进行训练,最后达到想象中最紧张的面试情景时,也能够轻松自如。
再次,要有充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等具体操作过程,同时又能正确地评价自己,相信自己的能力,实事求是,不好高骛远,不妄自菲薄。这样一来,面试前的焦虑自然会减轻。最后,从身体上进行调节。这方面,考生可以通过散步、开怀大笑、洗澡、深呼吸、提升睡眠质量、调整饮食等方面来进行调节。
三、规范语言表达
1.语言表达常见问题
第一,缺乏感情。大多数考生在面试时只顾对着考官表明自己的看法,尽管内容经过一番准备,也运用了华丽的辞藻,然而如果没有感情,不但难以引起考官的兴致,反而会给考官一种死板的感觉,再好的答案也难以打动考官。
第二,内容单薄。具体来说,内容单薄的毛病主要表现在以下几个方面:
空洞:表达泛泛而谈,缺少具体内容细节。
单调:素材少得可怜,通篇都是宏观概述,没有具体细节,无法充分论证观点。
题材老旧:所举事例都是“熟面孔”,如李素丽、比尔·盖茨、袁隆平等。
雷同:虽然有多个事例的表述角度,但是范畴没有分别,几个题材只能发挥一个题材的作用。
第三,逻辑性差。许多考生因为对所说的内容不够熟练,准备不充分,或者是思维过程中没有形成很好的逻辑,造成言语的连贯性不够,从而在回答问题时存在过多的口头禅,比如“嗯”“啊”“那个”“那么”等。同时,说话时不自觉地重复、语言 繁琐,表达自己的观点时,用两句话能说清楚的却用了三句甚至四五句,进而影响言语表达的效果。
公务员考试面试女士着装礼仪谁知道呀?
在公务员面试中,举止仪表又称非语言因素。在整个面试过程中,举止仪表贯穿全场,在公务员考试竞争日益白热化的今天,塑造礼仪细节,可以点亮面试之睛,照亮面试高分之路。中公教育专家就面试中应该注意的礼仪细节做简单介绍,帮助考生塑造良好的礼仪细节,为面试加分。
对参加公务员面试的礼仪要求,简言之就是考生要做到规范但不刻板。刻板的礼仪不但不能给人美的感受,甚至有做作之嫌,让人生厌。日常生活中的好习惯是良好礼仪的基础,面试礼仪是需要在此基础上有一个提高,毕竟是在公开场合接受别人的考查,礼仪需要规范化。包括进场礼仪、答题过程的礼仪以及离场礼仪,这些需要在面试前进行必要的思考并进行必要的演练。在练习礼仪时,中公教育专家建议考生对每个动作应该由内而发,而非貌合神离,同时应结合自己的情况,做到自然、大方、规范。
通过礼仪细节,可以反映考生内在的意志、品质、修养、文化、处事原则等方面。因此,考生应该对礼仪予以足够的重视,下面,中公教育专家对公务员着装礼仪做一个简要介绍:
公务员面试中,失败者的穿戴常常不合时宜,男士西装笔挺,却不打领带,脚蹬跑鞋,或一身牛仔;而女士则可能身着短裙,T-shirt飘飘洒洒,脚上是一双5cm的高跟鞋,尽显混搭时尚风。也许,他们认为自己这样的打扮“靓丽”“不俗”。殊不知,这一身穿着无异于在公共场合自我“曝光”,——表明自己“不入流”并蔑视注重与周围环境协调一致的人,而这恰恰是面试官讨厌看到的人。因此,对于着装的选择,考生们绝对不能掉以轻心。
男性的着装礼仪
冷色调是男士面试时的最佳选择,它们给面试官留下的是沉稳、牢靠、坦诚、朴实、冷静和负责的印象。一般来说,夏季多建议男性穿白色短袖衬衫搭蓝、黑西裤,配上黑色皮鞋,春、秋、冬季推荐男生选择蓝、灰、黑西装配上单色领带和黑色皮鞋。总之,着装打扮应求端庄大方,可以稍事修饰,男生可以把头发吹得整齐一点,皮鞋擦得干净一点。
女性的着装礼仪女性穿着的基本要求就是干净、整洁、熨烫平整,色彩柔和而不过于艳丽,更不能珠光宝气。饰品可以佩戴,以少量精致、淡雅为宜。根据不同的身材决定,也可以灵活选择适合自己的着装。一般说来,夏季时候推荐套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋,而冬季则套裙或者女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。