高中以后压力很大，尤其作业太多，如何调节时间？

上了高中压力好大,作业好多,要怎么解决?怎么调整心态才能在高手.

2 好好休息

我怎么感觉高一的压力就好大 作业太多而且很难 我该怎么办呢 尤其数.

我也是一个高一新生,除了英语其他都还行,要我说,高一的起点都很低,都在同一条起跑线上,数学也是如此,如果你想把数学学好,不要急于一时,要稳下心来,一点一点的来,老师一开始会讲的很慢,会给你一个过度的阶段,作业多这个问题我解决不了,作业的多少是老师决定的,作业难?我有一个好办法,当遇到难题时,换换思维,做一点简单的或者其他科的作业,希望我的方法对你的学习有帮助.

上了高中.心里压力很大.. 该怎么控制和调节.

有压力才有动力,很正常,说明你是一个有理想 有上进心的学生,但是有时候压力过大反而适得其反,所以要 1. 经常找好朋友或老师沟通交流 2. 一定要睡好,学习好坏与学习时间长短没有必然联系,重要的是讲究学习效率,所以不建议你熬夜奋战 3. 学不进去的时候,不要强迫自己(虽然看见其他同学在争分夺秒地埋头苦学),看看《读者》《青年文摘》《智慧》等书刊,听歌 或 出去走走 ,总之不要再大脑混沌懵懂的状态下学习 4. 养成良好的饮食习惯 ..

高中压力大很多,要怎样合理分配时间???

我认为12:00~12:30用来吃饭、休息.12:30~1:00可以用来读一下英语(锻炼英语口语)~ 1:00~2:00用来午睡~(平常有午睡的习惯可以使大脑更好得到利用) 5:00~6:00有一个小时的时间,我认为学习一下数学比较好(在高考中数学得高分的人是很少的,多做点题可以提高速度的哦)

高三学生压力过大如何调节

1、吃点安利的纽崔来.给身体补充点能量.2、任何结果都是有原因的.你都知道自己的压力大,那为何不把它减小呢.3、你希望一口吃胖.这就是所有问题的原因.未来是自己选择的结果,你是选择焦虑还是快乐?4、放下你的大目标,只要过好每一天.每天有个轻松愉快的小目标就足够了.5、不要想未来了,人类不断思考,自然却自由行动.6、不要等着别人告诉你方法,等着别人帮助你解决压力.没有,没有人可以,除了你自己.7、自己拯救自己.8、这段经历和体验是你人生的最大财富,以后你会漫漫明白.用一颗感恩的心接受吧.9、坚信梦想成真永远与自己同在.10、相信你是最棒的,我敢说你一定行.有空看看〈小破孩〉,一个励志的童话故事.

高中生学习压力大怎么调节?

买买买 吃吃吃.亲测有效.不行就看看下文.缓解方法1.体育锻炼 学生不能一味的. 减压方法3.饮食调节 很多父母担心孩子考试紧张压力大,怕孩子营养不良,所以在考前.

高三了,感觉作业很多,压力很大,我该怎样调节我的心态?谢谢

首先人就像弹簧,绷的太紧了反而会觉得有力使不出来,适当的放松可以让自己重新获得动力,抽点时间去做点自己喜欢的事情,转移自己的注意力,或者找个没人的地方把自己的心里话大声的喊出来,把积压的情绪释放出来.其次,已经高三了,适当把自己对高考的预期放低一些,高考可以决定很多东西,但是一个精彩的人生不仅仅只有高考.再一个保持充足的睡眠,身体才是革命的本钱.最后,相信自己,相信自己的努力,加油,祝你成功!

学习压力太大,作业太多,休息不好,怎么办?帮帮忙…

个人觉得压力都是自己给的,虽然你知道有压力才有动力! 不管你现在的学习有多好,学习方法多有效率,没有一个轻松的心态去面对中考我还是觉得不行,你首先应该先.

高中学生压力过大该如何调节?!!!(求助)

一、选择慢跑或散步:有的考生由于长时间集中精力学习后,大脑一直处于非常疲惫的状态,甚至出现了神经衰弱的症状.此时,应选择到户外适当慢跑或散步,在不影响体力的情况下,适当舒活筋骨,调整一下紧张的精神状态,既能有效避免神经衰弱,又锻炼了身体.对此,医生提醒人们,开展这种运动时要注意选择安静且较为安全的小路或小区内,尽量避免不安全因素对考生形成的心理影响. 二、选择做广播体操: 广大考生越是进入考试的临阵磨枪阶段,越要学会放松心情,做到劳逸结合,在学习一段时间之后,就应该休息一会儿,此时可以选择做广播操的运动.

作业太多,学生压力太大,怎么办

有规律的安排学习.放松自己.