神经衰弱自测表 去医院检查抑郁需要多少钱

你是不是总觉得自己脑子不够用？

如果你发现自己经常忘东忘西，比如出门忘了带钥匙，或者开会忘了带文件，那可能是你的大脑在向你发出求救信号。神经衰弱的一个典型症状就是记忆力减退。别担心，这并不意味着你得了老年痴呆，只是你的大脑需要一点休息。

你是不是每天都像打了鸡血一样？

如果你发现自己总是莫名其妙地兴奋，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，白天却还是精神抖擞，那可能你的神经系统已经超负荷运转了。神经衰弱的人常常会感到过度兴奋，甚至有点像打了鸡血一样。这种情况可不是什么好事，长期下去可能会让你变成一只“夜猫子”。

你是不是总觉得自己是个“玻璃心”？

如果你发现自己对一点点小事都特别敏感，比如别人一句无心的话就能让你郁闷一整天，那可能你的神经系统已经变得脆弱不堪了。神经衰弱的人常常会感到情绪波动大，容易焦虑和抑郁。这种情况下，你可能需要给自己放个假，好好调整一下心情。

你是不是总觉得自己像个“机器人”？

如果你发现自己每天都像机器人一样重复着同样的工作和生活模式，没有任何新鲜感和乐趣可言，那可能你的神经系统已经进入了“自动驾驶”模式。神经衰弱的人常常会感到生活乏味，缺乏动力和激情。这种情况下，你可能需要尝试一些新的事物来刺激一下你的大脑。

你是不是总觉得自己像个“充电宝”？

如果你发现自己总是感到疲惫不堪，即使睡了一整晚也觉得没精神，那可能你的神经系统已经耗尽了所有的能量。神经衰弱的人常常会感到疲劳和无力感。这种情况下，你可能需要给自己充充电了！试试看做一些轻松的运动或者听听音乐放松一下吧！