不知道是不是自卑，以前读书的时候也是总怀疑考试是不是太简单了（虽然考得也不怎么好）？
这个是不是就说明科目一通过了
科目一考试当场就可以取得成绩，必须超过90分才能及格，可以参加科目二科目三的学习考试。
我成绩很好但还是非常害怕考试,怎么办?
其实是你把成绩看太重了,老是想着,考不好怎么办?会不会失败?这样无形中就给自己增加了很多压力,导致睡不着,瞎担心等症状,反而影响了你应对考试的信心和精力.长期下去要小心.最好的解决方法就是:
1,扎实的基本工.
你成绩很稳定,相比基础也比较扎实了.再然后就要认真对待每一次小测和单元考,不要认为是小考就不在意.取得的小成绩可以让你对自己更有信心更有学习的动力.
2,放松,不要太看中成绩.你才初中,还有那么多年需要努力.对自己说:一次失败算不了什么,我可以后来居上.时间还有很多,我还有很多机会可以赶上.有一句话说的很好"我走得很慢,但我从不后退."你如果能够努力做到这一点,坚持一段时间,成绩肯定会有很大进步.
3,做些体育运动.
失眠除了紧张,还有可能是平时老在上学或读书,做作业,身体没有运动,只是脑袋很疲劳而已,这样几不容易睡着.尽量抽点时间做体育运动.比如课间跑跑跳跳,利用傍晚放学时间出去玩一玩.
不要每天埋头苦读,也不能玩得太过火而忘了读书,要劳逸结合.
至于不认真,那就要靠你自己平时的态度了.认真是一种态度,需要恒久的坚持和锻炼， 不是想认真,一天两天就培养得起来的.
考试检查最好把答案盖住重新做一遍旦场测渡爻盗诧醛超互(时间允许了话).考试做好记下哪几题自己不是很肯定的,时间不太多时就把没多大把握的题目拿来检查.其他题目就不要去浪费时间了.
最后,祝你好运.
我总是怀疑自己对学习方面的总是疑心重重
在学习方面疑心重重？第一次听人这么说。想静心学习说明你还是个直到上进的人。1：不要浮躁 2：想想自己的理想，激励自己：只有努力学习才能实现这些理想。3：听听轻音乐 4：适当放松 5：合理发泄（大哭，大叫，把自己累个半死，爬山，在山上放声歌唱，放声大哭也行） 6：再合适的时候逼自己一把 7：不要总想着尽力，要竭尽全力！ 8：要有自信，有疑心就去问，就去解决 9：不要逃避问题 10：努力吧！为你加油！
心理苦闷，厌学很恐惧，怕考试，又感觉对不起父母
多多：
你好！
你所遇到的问题也是很多和你同龄人一样会遇到的问题。
从心理学上讲，一个人做一件是应当有一个合理的动机。这是一个人做事时的内驱力。在幼儿园的时候，老师的一朵小红花就可以引起我们努力学习的动机，小学阶段优秀的成绩和老师的表扬也可以引起我们的学习动机。
在进入高中以后中，取得优秀成绩和老师表扬的机会都会减少，课业难度加大，竞争激烈。这种情况导致了在学习中获得的快乐感降低。使学习成为压力，这种压力因为你没有正确的去释放它，并且对自己有了不良的暗示（妈妈对我非常失望），在你的内心引起焦虑，对于父母的养育，也产生内疚感。基本上是你现在的情况。
你要客观的认识人一生的成长，在青春期，由于生理发育和心理发育的加速，使你感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾和困惑。这是客观存在的规律，不以个人的意志为转移的。这一阶段的最大最化，就是思想意识主要是自我意识发展的第二次飞跃。你的困惑也是自我意识发展中产生的困惑。 对某些人来讲消极的时候还会对成长产生退缩感（感觉还是不长大好）
关于心理医生，心理咨询在我们国家还没有普遍，在国外基本上认为去心理咨询的人是正常的，不要心理咨询的人是不问题的。
根据你目前的学习状况，学会放松（不刻意的追求成绩），学会计划（合理安排时间），学会预习。从这三点上做好，对你的学习应当有一定的改善。