篮球沉肩的正解图 篮球沉肩犯规吗

沉肩的定义:1、沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队.

1,沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触,你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为你侵犯了人家的防守空间.2,只要你用肩膀的后侧,或者背部就没犯规但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了正常的身体接触是可以的 .

其实“沉肩犯规”这一说法是错的.他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作,具体会吹的有沉肩,推人,绊人.就是有故意发力去冲撞对方队员的,毕竟肩膀是很有力量的身体部位,如果用肩膀顶的话,任何人都经不起的.由于进攻队员,尤其是内线中锋队员的身体接触多,而且大部分时间都是背对对方在发力的时候容易使用到肩膀,所以会吹这个队员进攻犯规,给的具体说法就是:沉肩了.沉肩不是犯规,是进攻犯规的一个动作而已.

沉肩:是指在持球进攻时身体侧向半下蹲然后肩在前去冲顶防守人员,这样就会被吹进攻犯规:你可直立用肩向前冲.不可蹲下然后突然向上用肩发力冲撞防守队员就OK

此处所说的沉肩是指进攻时有沉肩动作,与防守者身体有强烈接触的犯规动作. 沉肩切入突破时,没有身体的接触当然是不犯规的. 沉肩就像用肘一样是对防守队员来说都是危险动作,所以要防止!

圆柱体原则是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一种规则: 1、在篮球场上,每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体). 2、这个.

你防守可以做一些小动作嘛!比如你在他身后的时候,可以用你的膝盖偶尔顶一下他的膝盖弯那,注意我说的是偶尔来一下,动作也不要太大,自己随意点,这样他脚的力量就要减少好多.呵呵~~~如果他真是你说的,他火气太大,那就不要和他太嚼劲了,毕竟只是玩玩.真不知道他是打球还是大人.不过还是要看自己在场上怎么用你的技术区应对~

你好!1,沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触,你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为你侵犯了人家的防守空间.2,只要你用肩膀的后侧,或者背部就没犯规 但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了 正常的身体接触是可以的 我的回答你还满意吗~~

肘部要随着身体一起动的话不犯规还有肘部不能张开!犯规就是看你的动作有没有可能使球员受伤为第一原则!

用肩膀下沉去顶开对手