腰疼 腰疼肾虚

腰痛的治疗给你几点建议: 1.康复疗法:按摩、 (1) 掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次. (2) 揉摩腰背:工.

(1)揉法:术者以右手掌根紧贴在腰部压痛处做旋转按摩,由轻渐重,使力量达深部软组织约5 分钟. (2)点按:在按摩的基础上,术者用拇指指腹按压腰部痛点,由轻渐重.

你是男性还是女性?年龄是?从事什么工作? 这些都是参考的依据 如果是腰肌劳损. 如果你是女性,在月经前后或在月经期间都会有腰痛或感觉腰酸.怀孕6---8周内也会感.

腰疼首先要加强锻炼 ,提高身体素质.特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤.因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧.

着凉也会腰疼

有很多原因可以引起腰疼.1.腰肌劳损2.腰间盘突出3.妇科病4.肾病5.风湿6.动作不协调或超负荷运动(劳动),也就是平常说的抻了,搬东西是用力过猛等.不要过于担心,建议去医院检查一下

久坐之后出现腰部中间部位或者两侧部位的酸痛,是腰肌劳损的表现.有些患者晚上睡觉时也会疼痛发作.你年龄这么小就症状如此明显,应该改一下生活学习中的不良习惯了.建议加强活动,不要一直坐着.

建议查B超排除肾脏的实质病变,拍X光看腰骶椎骨的情况.若肾没问题,腰骶椎没. 二、腰肌劳损是慢性下腰痛中常见的一种疼痛,以长期反复发作的腰部疼痛为主要症状.

腰疼可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动.

你好,我来帮你解答一下,你不可能是肾衰竭,你根本没有肾衰竭的症状,所以不要. 你出汗多尿也少,这些都是正常的,你可能过于紧张才感觉不正常,你腰疼可以考虑.