盆底肌修复骗局大揭秘 盆底康复做了5次不想做了

你好!这个是有医学验证的,确实有效!现在医院里面都有盆底肌检测,确实存在障碍的话,医生也会建议做运动来锻炼盆底肌.如有疑问,请追问.

应该是一种营销的噱头.不过运动特有的方式,确实对腹直肌有一定的塑性作用.你认真练习这些运动器材,尤其健身房的器材上,都标识很清楚针对的肌肉群.

如果有这个经济条件,就去做做呗,为了将来的好身材,为了不落下后遗症.如果没有那个经济条件,就在床上多休息,做提肛屏气吸气的动作,多做康复保健操,保持阴部清洁,预防感染.

产后修复当然有用了,可以恢复原先的身材.产后修复最常修复的就是腹直肌和盆底肌,这两项恢复好了,对产后身材的修复极有帮助.

挺靠谱的啊,不管是在医院做康复治疗,还是自己买个仪器回家做,都是采用电刺激的物理疗法,治疗效果也都一样,不过现在盆底康复仪的产品真是五花八门,买的时候一定要买药监局认证的,有质量保障,毕竟用在私密的地方.

腹直肌修复仪还是挺有效的,不过现在市面上品牌比较杂乱,不怎么了解的可能会选到差的产品,我直接给你推荐一个吧,日本樱本堂腹直肌修复仪,轻巧便捷,效果显著,口碑也非常不错.

无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备.其实不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”.而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性.因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态.产后骨盆恢复操也有利于骨盆的恢复.平时在日常生活中注意钙和维生素d的补充.注意产后2年内可以说是骨盆修复有效期,最佳时间是在产后6个月内,如果准备修复,最好尽早.以上回答由麦西美嘉中医的回答,希望对您有帮助,祝您健康!

之前也了解过,家用的仪器倒是方便一些,医院太烦了,现在药物缩阴的很多,最好别用,多少都有副作用,买台机器回家可以长期作,比去医院省事省钱,最主要的还是容易坚持,这个事情关键还是效果,我去年做的,也折腾了一圈,这个牌子也有了解,反正只要大厂的都应该可以

产后很有必要进行盆底肌恢复的.因为在怀孕、分娩的过程会对盆底肌造成不同程度的损害,使盆底肌变得松弛,产后不进行恢复的话主要会出现阴道松弛、子宫脱垂、.

生完孩子以后不做盆底肌修复的话,会引起以后盆底肌的松弛,年龄大了一点,会漏尿