爱喝酒对身体伤害大？ 喝酒的人吃什么补肝最好
喝酒的危害有哪些
酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
1、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
2、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
喝酒的害处有哪些?
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢
饮酒对身体有哪些益处和害处?
近年来，科学家经过大量的调查研究，发现经常适量饮酒的人，患心血管疾病的人远比从不饮酒的人少。因此得出结论：适量饮酒有预防心血管疾病，特别是冠心病和动脉粥样硬化等疾病的作用。为什麼适量饮酒可以减少冠心病和动脉粥样硬化发病率呢?
科学家发现，经常少量饮酒的人血中高密度脂蛋白比不饮酒的人高，高密度脂蛋白是人体血液中一种具有预防动脉粥样硬化作用的物质。此外，适量饮酒的人血中胆固醇也较低。目前关於适量饮酒预防动脉粥样硬化的问题仍然是国内外医学研究的热门课题之一，各项研究仍在深入进行。
另外，适量饮酒可增进食欲；在冬季，还可以保暖肠胃，御风寒，活血通络的作用。但是，饮酒过度甚至酗酒对身体有许多危害。大量饮酒可以使酒精经常刺激食管及胃黏膜，使这些部位产生炎症和溃疡。由於酒精都要在人体肝脏代谢，大量饮酒加重肝脏负担，长此以往，便产生脂肪肝，进一步发展便导致酒精中毒性肝硬化。据医学调查报告，因酗酒导致的肝硬化仅次於因B型肝炎导致的肝硬化。
大量无节制饮酒常使正常食欲受到抑制，影响人体从正常饮食中获取营养素。同时酒精加速维生素B1缺乏症，如神经炎，手足麻痹颤抖。西方国家由於酒精中毒而导致的神经炎占各种原因引起的神经炎的首位。可见无节制地饮酒对身体会产生许多有害作用。
酒，多少的英雄好汉称臣於它，多少人为了它倾家荡产再所不惜，多少人为了它神智不清伤害别人。酒，真是百害而只有一利。其实酒适度的饮用并不会对身体有不良的影响，但是大量长期喝酒成瘾，慢性酒精中毒的人，已经对身体造成了伤害。这些饮酒过量的人，会有食欲减退的情况再加上不正常的摄食或伙食费花在饮酒上，无力购买食物，造成营养素的摄取减少而引发营养素缺乏。加上酒精要代谢时，需要维生素B1、菸碱酸，大量消耗这些营养素而没有补充，容易造成神经病变。此外酒精会干扰肠道对营养素的吸收，使维生素、矿物质从尿液中流失，使营养素缺乏的情形更形严重。
酒精1克有7大卡的热量与脂肪1克9大卡差不多，所以酒喝多了是会使身材变形的。
各种酒的酒精含量和热量：
酒别 酒精：啤酒公克/100毫升 热量(大卡/100毫升)
其它酒V/V%
台湾啤酒 3.5 34.3
绍兴酒 16.00 91.6
陈年绍兴酒 18.00 102.8
花雕酒 17.00 106.8
米酒 22.00 123.2
长春酒 35.00 226.0
龙凤酒 35.00 226.0
红露酒 16.00 89.6
乌梅酒 16.00 191.6
大麴酒 65.00 364.0
高梁酒 58.00 324.8
双鹿五加皮 48.00 306.8
竹叶青 45.00 275.2
茅台 54.5 305.6
参茸 30.0 191.2
玫瑰露酒 44.00 265.6
白葡萄酒 12.00 75.2
金香白葡萄酒 13.00 74.8
甜红葡萄酒 10.00 98.0
玫瑰红酒 12.00 97.2
葡萄蜜酒 12.00 97.2
葡萄淡酒 2.00 55.2
兰姆酒 40.00 224.0
白兰地 41.00 229.6
威士忌 41.00 229.6
总之，「水可行舟也可覆舟」。饮酒也一样，适量饮酒会对身体产生良好作用，具有保健效果。如果不节制，饮酒过度，则会产生有害的影响
长期喝酒的危害
我爸爸 总喝酒 因为是官员 应酬特别多 爸爸一直都是副职 一直喝酒都是挡在最前面 时间多了 酒精肝 脂肪肝 高血压 去年中风了 脑溢血 几天后就去世了 所以我一直很讨厌喝酒 除非特别 不然少喝酒 真的. 喝酒还会致癌 不是常说烟酒致癌吗？ 喝酒对人身体伤害最大的是肝.. 因为肝要消化酒精 多了消化不了 酒精就会伤害肝脏 真的 少喝点吧
喝酒对皮肤的危害有多大
喝酒对皮肤的主要危害：
1、加速老化
适当饮酒虽然可以促进血液循环，但是过度饮酒就有加速皮肤老化的危害，会使血管长时间处于扩张状态，并加速胶原蛋白的流失，让皮肤提早进入老化状态，皱纹也会提早出现。所以尤其是爱漂亮的年轻女性，最好是少喝酒为妙。
2、使皮肤干燥粗糙
喝酒还会加速体内和皮肤水分的流失，导致皮肤变得干燥缺水，还可能出现脱皮角质化的现象。常喝酒就会给皮肤带来很大的负担，让皮肤慢慢变得粗糙，影响皮肤的健康状态。
3、有上火长痘的伤害
喝很少量的酒可以促进血液循环，让面色变得红润，但是喝多了酒对皮肤就是百害而无一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，后果可能就是上火长痘痘，影响面部的美观。所以喝酒的时候想到之后满脸的痘痘，也要尽量克制一下。
4、有浮肿的伤害
前一天喝了酒，第二天皮肤就很容易变得浮肿，一般都出现在面部或者眼睛周围，喝得越多浮肿的情况也会越严重。常常这样对皮肤的健康也不利，所以即使喝了酒也要注意适当，不要饮酒过度。
5、有长斑的伤害
喝酒时，毛细血管会因血液循环加速而膨胀，但是眼睛周围的皮肤非常娇嫩，血管也更为细小，如果喝酒过度的话，眼周毛细血管就很容易破裂，导致皮肤长斑，很难消除。