乳房胀痛首选护理措施 乳房胀痛如何护理

建议:你好,经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关.若经前乳房胀痛且有硬块,建议您到医院检查.排出病理性疾患.平时多注意:月经前少吃食盐和辛辣刺激的饮食,多吃清淡食物,多吃新鲜蔬菜和水果.保持良好的情绪,注意生活规律和劳逸结合.

要用精油按摩 在家自己做也可以

热敷

若是每次经前乳房胀痛特别明显,而月经来潮后,疼痛就会减轻或消失,局部肿块也可能缩小.经前乳房周期性胀痛是乳房小叶增生症的一个重要标志,建议你及时到医院.

☆如果你感觉月经前一周整个乳房持续几天的胀痛可能是:乳房纤维囊肿在作怪,这是一种无害的囊肿,女性荷尔蒙伴随生理期产生的波动促使乳房组织液增多,纤维组织.

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你好,你可能是乳腺小叶增生症,肿块可局限于乳房的一部分,也可分散于整个乳房,病人时常感到乳房胀痛,且具有周期性,在月经来潮前3~4日尤甚,月经一来疼痛有所减轻,但常不消失.指导意见:大多乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,一般无需治疗.如果疼痛严重,一般可以中药调理,如乳增宁,乳癖消,逍遥丸等.生活护理:减轻心理压力,保持心情舒畅.可以学习自我检查乳房的方法,以便及时发现不良情况.如果疼痛比较厉害,应该改用宽松的乳罩托起乳房.平时可以多吃些木耳花生等

发育期间就正常,如果过了发育期就得好好去检查!

1 穿戴合适大小的胸罩,2 让老公帮你按摩,3 用毛巾热敷5~10分钟.三到六个月作适当的运动,注意饮食就可以了 4 少生气

首先确定胀痛的原因 然后治疗