经常耳鸣怎么办？需要如何预防呢？ 耳鸣怎么预防
耳鸣如何预防和治疗？
耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，多为病人自觉听到的 声音，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风 的声音，而外界并无这些声音，这就叫耳鸣。在安静的环境中更为 明显。耳鸣是听觉器官对声响或虚构声音的幻觉。耳鸣有持续性， 也有间断性。
耳鸣产生的原因非常复杂，它不仅可由于耳本身的疾病所引起，且大多数的病因是发生在耳部以外，有时找不到原因。有些耳鸣 可能是某种疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生 耳中毒；高血压病人发生耳鸣或原有耳鸣加重，常提示血压升高； 奎宁、水杨酸等药物久服也会导致耳鸣；鼓膜内陷、混浊、粘连、 穿孔，鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。
外耳、中耳疾病所引起的耳鸣，多为低音调、持续性的耳鸣；
动脉硬化、高血压、神经衰弱或药物及酒精慢性中毒所引起的耳鸣，多为高音调、间断性的。
对耳鸣首先应尽早确定引起耳鸣的原因，才能针对病因进行合理用药。
(1)耳鸣不伴听力损坏、眩晕等症状者，为特别短暂性耳鸣，常是生理现象，自行按摩耳屏前方有一定的效果，一般无需用药。
(2)主观性耳鸣的治疗较困难，多数患者天长日久、习以为常、不觉其苦。一般可服用安定，每次2．5毫克，每天3次。
(3)有的因小血管痉挛而引起耳鸣者，可用烟酸，每次0．1克，每天3次。
(4)耳鸣患者在夜间睡眠最感其苦，可采用掩蔽法，如戴用助听器或专用耳鸣掩蔽器，用声音以掩蔽其耳鸣；也可用调频收音机调到刚好掩蔽耳鸣声，在晚上使用，以减轻其痛苦
耳鸣如何治疗和预防？
耳鸣是耳科常见的症状，它指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、汽笛声、
嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦躁不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。
传导性耳鸣都有它发生的病因，只有针对原因进行治疗，才能消除耳鸣。如用手捂耳出现的耳鸣，
手一抬起来就没有了。这类耳鸣的原因在医学上比较容易诊断，也有较好的对症治疗方法。客观性耳鸣也是一样，虽然它的发病原因较难发现，但发现之后也离不开原因治疗。而神经性耳鸣，情况则较复杂，有的原因不明;有的原因虽然清楚，但尚无有效的治疗方法;有的虽能解除病因，但对其已在听觉感受器或听神经造成的损害，尚无特效的治疗方法。因此，除进行原因治疗外，尚须服用有利于神经功能恢复的维生素类、血管扩张药、改善代谢药等。还有，针灸、中西医结合方法也可以用来治疗。对于顽固性耳鸣，还可用一种“掩盖疗法”，就是用一种类似助听器的仪器，发出特定的声音，用以掩盖耳鸣的感觉。神经性耳鸣较难治愈，但它的某些致病原因如药物中毒、噪声外伤等都可以预防。有的耳鸣与精神状态有关，则应讲求精神卫生，加强体质锻炼，注意劳逸结合。
耳鸣严重者要解除精神上的压力和转想包袱，适当服用抗惊厥药和镇静药。如夜间影响睡眠时，可打开调频收音机，将频率调至两个电台之间，让收音机发出连续而稳定的“沙沙”声，以掩蔽耳鸣，帮你入睡。如严重影响日常生活时，还可配特制耳鸣掩蔽器。若属病情顽固，药物治疗不显著时，可采取手术治疗，某些耳鸣患者用针灸治疗后也有一定的效果。
预防耳鸣应该做到以下几点：戒除挖耳、掏耳的坏习惯。睡眠要充足，临睡忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。注意防止水渍入耳。枕头不宜太高或太低。慎用抗生素，尤其是对轻度耳聋者。尽量减少噪声，尤其是对轻度耳聋者。避免爆炸声，在无法或不及远避时，用手掩耳或把嘴巴张开。
耳朵经常出现耳鸣现象怎么办?
耳鸣原因有很多,一般分器质性和功能性.实质性是耳本身的病变或其他部位的病变而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道异物（如耵聍,头皮宵）,感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神经功能失调所致,这也是神经性耳鸣.就上所述,由于不同原因引起的耳鸣,在治疗上的方法不同,我建议你到医院请五官科大夫诊治,找出耳鸣的原因,再对症用药为上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用双手的食指或母指将双侧耳塞住,反复做吞咽动作几次,停止后听力好转. 若是神经性耳鸣,治疗成人量一次口服维生素B6,B1片,肌苷片,三磷酸腺苷片各2片,一天3次,连服7天。另可服六味地黄丸,按说明服。
怎样预防耳鸣
平时生活中坚持进行保健按摩，对耳鸣的防治也很有效果。
1．先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2．两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在头后部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方约50次，使耳内听到类似击鼓的声音。
3．用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌将耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4．用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5．按摩合谷穴(伸掌，大拇指、食指两个手指并拢，在两指间肌肉最高处取穴)80次。