总是喜欢用牙齿咬嘴唇怎么办？ 牙齿总是咬到嘴唇
为什么总喜欢咬嘴唇呢
总喜欢咬自己的嘴唇是怎么回事呢？我已经不是孩子了，可是还有这个毛病呢？——逸枫逸枫：您好！咬嘴唇的直接起源应该说是来自于婴儿时期的吸吮本能；长出牙齿时由于牙床不舒服或痒痒，以咬嘴唇来缓解；以及对亲人依恋和对皮肤与身体接触的需要没有得到满足，而寻求心理上的安慰；当父母无法让孩子得到亲子依恋、对皮肤和身体接触的需要时，吸吮嘴唇、咬嘴唇、咬手等便在一定程度上稳定了情绪、获得了心理上的满足和愉悦，得到了安全和快乐，从而弥补父母的关心、关怀等不足，久而久之便养成了一种不好的习惯。
一旦有压力、紧张、郁闷，以咬嘴唇来缓解心理和情绪的不良，或思考时，或平时无事可干，以咬嘴唇来打发时间。咬嘴唇会造成嘴唇皲裂暴皮，还有可能造成细菌感染；经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。它不但会使唇齿变形，影响美观，而且还会因上、下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用；咬舌头、咬嘴唇或咬颊部内侧是慢性刺激，极易引起溃疡、口腔白斑、舌痛等各类口腔粘膜病症；咬嘴唇也暴露出了自己不成熟的一面，他人会主观的认为将工作交给这样一个人难以放得下心。所以咬嘴唇是一种不好的习惯，您得自己下决心改掉这一不良的习惯。估计改变坏习惯需要时间，您要有心理准备。经过3-5个月的有意识注意是会有效果的。
其次涂口红是最好的帮助改正这个习惯的方法，想想看，您总不能让牙齿上留着红印对人笑吧。
第三平时多用润唇膏来保持嘴唇的湿润，可以减少您舔嘴唇和咬嘴唇的欲望。
第四，找个代替品。比如嚼口香糖或吃棒棒糖，既可以阻止您咬嘴唇的行为，而且也能够舒缓紧张的精神。
第五，当遇到紧张或考虑问题咬嘴唇时，用吹气或者咬牙来分散一下注意力，以达到减少咬嘴唇的次数。
第六，请父母或好朋友来帮忙，在您咬嘴唇的时候提醒提醒您，是您有意识加以改正，
第七，建立良好的生活制度，参加体育活动，保持心情愉快，转移注意力。
牙齿经常咬到嘴唇是怎么回事
吃饭时咬舌头,咬嘴唇一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。还有一种说法是因为你上火了，牙齿两边有些浮肿，当然容易咬到舌头了。吃一些败火的中药对你有好处。平常吃的慢点，还有就是吃饭的时候少说话如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。
咬嘴唇是什么心理
内心紧张
有些人?内心感觉紧张时会咬嘴唇，比如犯了错误的小孩在面对老师或父母时，十分内向的人需要对众人发言时，等等，都容易出现咬嘴唇的动作。之所以如此，可能与人体在紧张时的生理反应有关。紧张时，人的心跳会加速，血液的流动会加快，流经唇部的血液也会相应增多，导致人的嘴唇出现一种微胀感或微痒感，这种热乎乎的感觉会让人下意识地去碰触它，而碰触嘴唇最简单又最隐蔽的方法，当然就是上齿轻咬下唇了。
暗示焦虑
内心感觉焦虑时，人们也容易咬嘴唇。一个非常典型的例子是，2001年“9·11”恐怖袭击事件发生后，获悉此消息的布什就下意识地咬住了嘴唇。后来在许多场合，只要涉及该事件时，布什都出现了这个下意识的动作。而且在其他一些场合，当局势让他感觉有压力时，他也会用这个小动作来掩饰自己的焦虑。
感觉恼怒
有恼怒之感时，有些人也会出现咬嘴唇的动作。最明显的例子就是在赌场，当某人不幸拿到一手烂牌时，他多会鼻子轻皱、轻咬嘴唇。如果恰好其对手还是个深谙人们心理的人物，那这局对于他来说就十分危险了。
自我惩罚
如果仔细观察，你会发现运动场上的运动员们在遭遇失利时，多会做出咬嘴唇的动作。这种场合中，咬嘴唇除了表示焦虑外，也可以说是在进行自我惩罚。再比如，有些比较要强的孩子在考试考砸后，甚至会将自己的嘴唇咬出血泡或干脆咬破，这种反应都属于自我惩罚的行为。
强做隐忍
被人误解或侮辱时，许多人也会很自然地做出咬嘴唇的动作。显然，这是人们心存不满，但又希望能够控制自身情绪的一种隐忍的表现，也可以看成是他情绪爆发的前期阶段。
除了咬嘴唇外，有些人在内心紧张，感觉不安全、不舒适时，也会去下意识地咬笔杆、咬指甲等，以期获得心理安慰。这些动作可以看做咬嘴唇的变体，与其有着相似的含义。
总结上述种种，不难看出，咬嘴唇在一般情况下都传达了一种消极的意思，使动作执行者在无形当中透露出自己内心的负向情绪。正因如此，很多人都希望改掉动不动就咬嘴唇的毛病，避免被对方看透内心。那么，如何才能改掉此类动作呢？
………………唉………………摘自《5分钟看穿人心》…………希望有帮助吧………………
经常咬嘴唇，怎么办
这好办，在嘴唇上抹些唇膏，或口红，硬板过来。这种事情没有别的办法，就得靠自己。