指甲怎么变硬？ 手指甲变硬是什么原因

可以补充多点胶质保养一下指甲、比如说吃些果冻海带之类的,海马也不错.

I指甲容易断,和体质有一定关系, 不过精心保养也可以使它变韧,不易折断. 俗话说,吃啥补啥.多吃些含钙高的食物,像骨头,鸡蛋等 还有一个小秘诀, 就是睡前在一杯温开水里加入一小勺盐和一小勺糖,把手指指甲放在里面, 满过指甲甲床即可,浸润一刻钟,连续做一段时间,就会有效果;P

多吃一些高钙的食物,例如高钙奶,海虾米,海带,牛肉等.

多晒太阳.多吃含钙多的食物.

首先不要咬指甲,把指甲前缘修顺,看是要修成园弧形还是方形,然后刨光,每天擦护手霜,擦护手双时也要按摩指甲周围的指缘,有多的死皮也要剪掉,平常不擦指甲油.

补充钙质 维生素C和胶原蛋白

指甲健康维护方案 : 每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,坚持一段时间将有助于改善指甲的强度. 鉴于缺乏铁元素会引起指.

缺钙~你每天喝袋牛奶试试~我反正就用这办法~要不指甲养不长就匹了~

我的方法是多涂两遍指甲油使指甲变硬还有补钙. 医生给病人检查身体的时候,若不常规地说一句“把嘴张开,喊一声'啊'”,就好像这个检查不怎么完备似的.也有些.

多吃营养品