早上吃了俩根油条会胖么 减肥早上可以吃油条吗

当然会胖!!! 早餐不宜吃什么? 早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等,虽然食用后饱腹感会比较明显,但因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间太长,易使血.

会,油条不但油腻,还属于高热量的食物,对正在减肥的你非常不利,建议尽量少吃!尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压.减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃8成饱,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪,如果想吃肉的话,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸭肉等白肉.百度一下:中国减肥专业网

不但会胖,长期吃还会对身体不好的,因为做油条时要放白矾的,而白矾里有铝的成分,吃了会影响人的智力的.

油条豆浆是常见的早餐组合,适当吃不会胖的,虽然热量高,但是一天中运动量也大的,早餐吃油条没问题.

吃油的东西只会长胖

最好少吃油条```火大 对身体不好 油还多

会的,油条中的油分非常多,而且有的油用的次数多了会产生致癌物质,切记不可多吃

一根油条的热量是差不多270千卡,一杯豆浆的热量大约30千卡,热量总共300千卡左右.一般成人每天需要1500~2000千卡的热量,300千卡的热量相对摄入量还是有点低.

营养不均衡,不注意可能会发胖

不会,但是油条吃多了不好