生长痛一般还能长多高？ 生长痛能长多高
生长高峰期过了还能长多高？
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间，我感觉你可因以长到175左右。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
关于“生长痛”
1长个的孩子腿会痛，这叫“生长疼痛”，很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。儿科医师提出，生长痛是正常生长现象，跟缺钙无关。另外，可别腿痛都归结为生长痛，青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状
2生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。
3生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了，是药三分毒，药不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。
4不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。
5不會有後遺症..
骨龄与身高
你现在才13岁,你可以去医院做个骨骼X光检测,50元左右,如果骨骼已经愈合,你就是那么高,如果距离骨骼愈合的时间还很长,那你还有机会长高,加强锻炼会更高~!
要知道自己能长多高,完全要看骨骼的愈合时间有多长~!
骨骼X光检测,就是照你漆盖上的骨骼,不疼不痒,很轻松的,我照过了,可以叫你妈妈带你去,如果骨骼已经愈合,就不要浪费钱去长高了,那是不可能的事情了~!你现在的身高也不错啊~!
那些什么预算啊,都是不准的,每个人体质不一样,骨骼愈合了,你在怎么算都没有用了,根本就长不高,除非你去做断骨增高术(把骨骼打断,进行拉长,让他重新长起来)~~~风险很大的啊~!
骨龄12岁还能长多高
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多运动，别挑食，是可以长高的
儿童身长可预测成年身高
1、女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。
2、女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)
女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)