填精补肾的药是最好是什么 补肾固精的中药

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肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物. 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本. 《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养.

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