得了植物神经紊乱有什么表现？ 抑郁患者该怎么注意饮食
植物神经紊乱都有哪些症状表现？
植物神经管理人的认知、睡眠节律、心跳和呼吸、内脏功能、二便以及泌汗功能，出现问题时会表达情感认知异常、睡眠障碍、心律失常、莫名胸闷气短、胃肠功能异常、二便节律异常、出汗异常等等症状。
植物神经紊乱的主要表现症状有哪些？
1精神症状
情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。
2内脏功能紊乱
胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热等等。
3神经系统症状
头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木;两眼胀痛，干涩，视物模糊;四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒;手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状;入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多;健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
4胃肠功能紊乱
如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
植物神经紊乱都有什么症状？
植物神经紊乱症状表现是根据不同人的体质和人的部位不同的症状： 1、有心动过速(100--120次/分钟)或过早搏动，而使自觉植物神经紊乱症状更为显着。 2、由于呼吸深度和频率增加，容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、搐期，等。 3、心尖区及左乳房下区刺痛或刀割样痛，为时数秒或持续数小时的胸闷、隐痛。疼痛的出现一般与体力活动无关，且多在静息时发生。有时在工作紧张、情绪激动后可持续数天或更长。 4、失眠、睡眠不深或多梦、记忆力不佳、思想忧虑、低热、头晕头痛、肌肉痛等。植物神经紊乱症状常见的包括以上的几种。我看你不是到像是神经衰弱的表现。你的排泄功能不是很好 ，经常顺时针揉揉肚子多吃一些粗纤维的蔬菜，对排泄有好处。芹菜、韭菜、木耳都行。