暴食三天胖10斤腿粗了 一天吃了8000大卡暴食
更新时间：2021-11-05 08:34:29 • 作者： •阅读 7466
减肥其实暴食三天重了10多斤,请问这10多斤是肉吗?
不可能是肉呀!三天长十斤肉是不可能的,这十多斤里大多数是水分,还有没有消化的食物.
你好,首要要有非常坚定的信念;其次减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物;只吃白肉,鸡肉鱼肉;不喝碳酸饮料;吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条;能站着就不坐着;坚持下来相信你一定会变瘦的 病情分析:根据患者情况,存在暴饮暴食,且吃到想吐还想吃,是否存在丘脑病变,建议仔细检查下,同时只能多运动,加强锻炼,减少饮食治疗意见建议:
最近几天暴饮暴食张胖了10斤.谁来帮帮我阿1、减3斤每天抹精油 通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可.每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果. 关.
连着暴食四天,体重涨了5斤,补救运动加适当控制饮食,一周左右就能恢复到之前的体重.个人觉得,断食方法有点过了,还可能损害身体健康.每天早晚散散步,跳跳绳,练练瑜伽都可以的.
想问大家暴食三天,补救几天可以瘦回来看你吃什么东西,可能要半个月
我在半个月里暴饮暴食,结果爆长了十多斤肉.请问怎么办?还能恢复吗那么从现在开始,你要逐渐规律化你的进餐时间和运动时间,三餐定时定量,以吃8分饱为主.运动也不需要特别强度大的,每天坚持慢跑30分钟-60分钟(不停顿)就行.
减肥过程中暴食了怎么办?暴食暴饮后短时间可能会增加体重,是因为摄取盐多,水分的滞留在体内引起的体重短时间内增加.你不必这么在意.要做的就是立即停止暴食!试着在暴食后的接下来几.
绝食三天,什么都不吃,暴食两天能胖多少,是恢复原来的体重吗?千万别这样,我也尝试过什么都不吃,但失败了,因为胃非常非常的痛.
我是不是得病了,短短十几天的时间我竟然胖了十斤吃的东西多,膨化、肉、热量高类的食物,总是睡觉,不锻炼 我的回答还算满意吗
我暴食了一天会胖多少斤?不会!!!只要你多动一下!还有第二天早上不要再吃多了,吃点水果,喝点酸奶 只要你这样的饮食不要天天就行,我一个月大概也有好几次暴食 而且比你还要多的多!!吃的自己都想吐了!可是只要坚持我说的,就不会胖的~