为什么我从100亿减到了99饿，然后就去吃吃成了110。然后又后悔又去减，减到了99，又去吃 ，反

正在减肥,到吃饭时候又特别饿,就想吃很多,但吃完了又很后悔

答： 那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

为什么,节食减肥, 恢复正常饮食,或者吃多一点点,过了几个小时

答： 对于肥胖来说,是由于吸收的热量多余消耗的热量造成的,因此,如果恢复以前的饮食,需要多消耗热量如果想恢复饮食并且不反弹,需要增加体能消耗,多做一些体育活动,促进热量的消耗,可以打一下羽毛球,或者打一下排球等

饿了就想吃,又想减肥,不吃又难受怎么办?

[最佳答案] 身体是平衡的,你胃口好,本来是好事,摄入正常,你排出垃圾正常与否很关键,你. 然后摆动腰部,顺时针方向50~100次;最后双手插腰,提肛50~100次以加强提肛肌.

正在减肥,太饿然后吃的特别饱 吃饱的那一瞬间我马上就去吐了,催

[最佳答案] 伤害不大,这时候食物还没跟胃酸结合,要是过了一会开始消化了再那啥,上涌的胃酸会烧灼食管的

为什么我饿了去吃东西,吃了以后又觉得恶心想吐呢?

[最佳答案] 饮食无规律,胃有点问题咯

为什么我每天吃很多东西却瘦了?

答： 首先要弄清发胖的原因.人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了.要使自己不发胖,必须保.

减肥了一段时间,已经瘦了十几斤了,但是最近吃的少,但是为什么体

[最佳答案] 虽然吃的少,但一定比前阶段减肥吃的多了,你这时候是到了瓶颈期了,体重不容易减了,很容易心里崩溃然后恢复从前的大吃大喝,坚持一段时间体重就会继续往下减,保证早上蛋白质8分饱,中午水果五分饱,下午两点后不吃任何东西,坚持住绝对瘦成大美妞,我就是这么瘦下来的.

本人很瘦,但吃的很多,并且吃过后3小时就饿..问原因

[最佳答案] 你好!正常情况下,我们每餐吃的混合性食物,胃排空通常需要4~6小时,这就是一日三餐的生理基础.吃得素一点,容易饥饿,吃高脂肪、高蛋白食物,就比较经饿.可能某种原因,导致胃分泌紊乱.要好好保护胃,适当注意饮食,选择容易消化的食物,每餐9分饱,细嚼慢咽.两餐之间吃点苏打饼干,喝杯牛奶,既减轻胃肠道负担,又改善提前饥饿的现象.如果还伴有其它消化道症状,最好去医院做个胃镜,看是否患有慢性胃炎.有病,早发现,早治疗.

为什么我每天早晨坚持锻炼,吃的零食减到很少,可是此以前又胖了很多

答： 最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

很饿很饿时吃下去的东西会变成脂肪吗?

[最佳答案] 在你非常饿的时候吃下去的东西会先转化成葡萄糖,补充你身体缺失的能量.补充好了多余的就会转化成后备的储藏起来,储藏的这部分过多的时候会转化成脂肪