你减肥弄好吃的诱惑你？

当你想减肥时,你的朋友给你发好吃的图片,该拿朋友怎么办?

答： 朋友可能是想和您开玩笑.但您真的想减肥,就认真地告诉朋友您正在减肥,请ta不要发这些图片,不然您就生气了.

和女友在一起一年了,她有时一直不让我和碰她,接吻有时也不愿意

答： 他不喜欢你 再看看别人怎么说的.

我想要减肥,但又禁不住美食的诱惑!怎么办呀?~~~~

[最佳答案] 【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃黄瓜 多吃水果蔬菜 多吃清淡一些的东西 少吃米饭 或以面食代替 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持

减肥时如何拒绝美食的诱惑??

答： 美食对于减肥者来说,就像一个恶魔,企图破坏减肥计划,诱惑着减肥者坠入肥胖的深渊.希望keepfit,又常常难以抵御美食的诱惑,每次吃后心理总会过意不去.下面教.

请吃素的朋友告诉我,你怎么忍得住肉的诱惑?

答： 你是自己做饭吃还是叫外卖呀,少吃点肉,多吃青菜.加上运动,如果你真有决心减肥,叫上你身边的朋友,同事,在你吃东西的时候,控制你,不让你吃

如果想减肥,又受不了吃的诱惑怎么办?

答： 那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢. 你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱,这种减肥食谱每个月只能使用1.

我要减肥,可总禁不住食物的诱惑,总想吃,太恨自己不争气了!谁能

[最佳答案] 其实大家都一样. 想要减肥,但又都是美食至上主义者. 如果禁不住美食的诱惑的话,就只能靠运动了,大量的运动. 还有,你也可以找低卡食品吃,或者说少储备或者不储备多余的食品. 或者是定一个短期的目标,比如一周瘦几斤给自己买一个小礼物,当然不能是食物. 还有一个,我想用的办法,拿出来和你一起分享,就是买一件自己极喜欢的又极贵的衣服的小号摆在那. 只有减肥成功才能穿,不忍心浪费钱又喜欢那件衣服就只有激励自己减备肥了. 嘻嘻.我就准备用这招.希望大家都减肥成功!! 希望我的回答对你有用.⌒○⌒.

减肥时饿了抵御不住美食的诱惑怎么办?

答： 少吃肉

我想减肥,可是美食的诱惑也好大,怎么能坚持啊

答： 听楼主的意思是想保持自己的身材,如果是这样的话你可以找一位你心中认为他她身材很棒的明星,多找些他的照片或者海报,要放在自己经常看见的地方!时刻提醒自己!本人喜欢rain,正在健身,已经小有成就!祝你成功!加油,只要心够决没有做不到的!

谁能教教我怎么从心理上摆脱美食的诱惑,叫自己减肥成功呢??

[最佳答案] 断绝食物的诱惑: 朋友正在吃蛋糕、电视上正播出令人垂涎的美食节目、身旁的人正吃面吃得津津有味,这些行为,都会放肆地挑逗你的味觉神经,刺激着你那未大快朵颐.