虾青素的功效与作用到底怎么样,有没有人能介绍一下它? 虾青素没生孩子能不能吃
虾青素的功效与作用,虾青素有什么功效,虾青素有什么
1、虾青素在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色,有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病的作用。
2、虾青素是类胡萝卜素科的秦椒黄族中的一种。秦椒黄有助于防止维生素A、维生素E及其他的类胡萝卜素发生氧化。
3、经营养学家证实,虾青素可以跨越从血液到大脑的屏障,所以虾青素对大脑、中枢神经系统及双眼都可起到保护作用。
4、提高身体耐力,降低肌肉受损的风险;缓解眼疲劳症状,提高视觉灵敏度;通过内部补充减少皱纹;缓解色素过度沉积的症状(即通常所说的老年斑)。
5、调节细胞因子,抑制炎症细胞因子和化学因子的基因显现;改善胃部健康,缓解幽门螺杆菌引发的感染或炎症。
参考资料来源:百度百科-虾青素
虾青素的功效与作用,有副作用吗?
抗衰老,护肤美容,保护眼睛健康,保护心脑血管,多吃有益无害,建议考虑购买麦弗逊虾青素,是美国进口的,含量高。
虾青素的作用有哪些啊
天然虾青素的作用主要表现在:
1、天然虾青素可以预防动脉硬化和相关疾病
临床医学研究表明, 低密度脂蛋白( LDL) 的氧化是导致动脉硬化的重要原因。虾青素在体内具有显著升高高密度脂蛋白( HDL) 和降低LDL 的功效, 而B-胡萝卜素和角黄素则无此作用, 因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化, 可用做预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤的制剂。
2、天然虾青素可以维护眼睛和中枢神经系统的健康
人类视网膜中含有的多不饱和脂肪酸和高浓度氧比任何其他组织中都高。当高能量蓝光作用于视网膜时,由光氧化产生的单线态氧和氧自由基就会对视网膜产生过氧化损伤。对于人和其他动物来说, 膳食中的类胡萝卜素是保持眼睛健康所必需的, 可将这些损伤性的活性氧淬灭, 帮助保护视网膜抗氧化损伤,在临床上可用于治疗“年龄相关性黄斑变性”。最近的研究表明, 虾青素能通过血脑屏障,有效防止视网膜的氧化和感光器细胞的损伤, 说明虾青素在预防和治疗“年龄相关性黄斑变性”、改善视网膜功能方面具有良好效果。
中枢神经系统( 包括大脑、脊髓和外周神经) 都富含不饱和脂肪酸和铁, 代谢活性很高, 极易受到氧化损伤, 导致多种神经系统的疾病。虾青素具有保护中枢神经系统的能力, 尤其是大脑和脊柱, 能有效治疗缺血性的重复灌注损伤、脊髓损伤、Parkins氏综合症、Alzheimer 氏综合症等中枢神经系统损伤。
3、天然虾青素保护皮肤免受光损伤
紫外辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明, 虾青素对转谷胺酰胺酶具有特殊作用, 能够在皮肤受光时消耗腐胺 , 而且口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A 更强, 说明虾青素的强抗氧化活性可作为潜在的光保护剂, 用于阻止皮肤的光老化。
4、天然虾青素的抗癌活性
免疫学研究表明, 口服类胡萝卜素具有抗癌作用, 能直接作用于免疫系统, 导致肿瘤缩小。给实验大鼠和小鼠饲喂虾青素, 能显著地抑制化学物诱导的初期癌变, 对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用,而且存在着剂量效应。因此推测虾青素具有显著的抗癌特性。虾青素还能诱导肝脏中的酶, 显著抑制小鼠的膀胱癌、大鼠的口腔癌和结肠癌、胃癌, 要比B-胡萝卜素更为有效。口服虾青素还能抑制乳腺癌的生长, 其剂量效应在B-胡萝卜素和角黄素中是不存在的。虾青素还能降低黄曲霉毒素的致癌性, 对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。
5、天然虾青素增强免疫系统功能
单线态氧对动物的免疫系统具有细胞毒作用, 它催化产生的自由基可加速巨嗜细胞细胞膜的降解, 导致吞噬效率降低和功能紊乱。虾青素能显著影响动物的免疫功能,在有抗原存在时显著促进脾细胞产生抗体的能力,增强T 细胞刺激下人体内血细胞免疫球蛋白的产生 , 还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统, 表明在抗原入侵初期, 虾青素能增强特异性体液免疫反应。虾青素还能增强小鼠释放白细胞介素-1A和肿瘤坏死因子A,其作用比B-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为, 虾青素具有最佳诱导细胞分裂的活性和具有重要的免疫调节作用,可作为免疫增强剂使用。
6、天然虾青素强化肌体的能量代谢
口服虾青素能强化需氧代谢, 可使人的肌肉力量和耐受力明显增强。饲喂虾青素还能使虾在胁迫环境中的存活率大大提高,作用效果与组织中的色素含量呈正相关。研究发现, 对于人工养殖的大西洋鲑鱼鱼苗, 如果的饲料中虾青素的含量低于5. 1 Lg ·g- 1 ,鱼苗将停止生长, 低于1 Lg·g- 1时鱼苗的存活率将直线下降到50%以下。可能虾青素作为一种细胞内氧的储存物质发挥作用, 使鱼类和甲壳动物在通常池塘养殖的缺氧条件下得以存活。
7、天然虾青素抗感染活性
最新的研究表明, 给小鼠饲喂富含虾青素的雨生红球藻( H aematococcus ) 藻粉, 能够明显降低幽门螺杆菌( H el icobacterp y lor i ) 对胃的附着和感染[, 为此国外已开发了口服制剂作为抗感染制剂。虾青素二酯还具有抗感染药物的配合剂的作用,与阿司匹林同时服用可加强其药效。
女人吃虾青素有什么好处?
虾青素被认为是目前最强的抗氧化剂。从女性角度来讲,包括几个方面:
1、防紫外线辐射和防止皮肤老化
紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。虾青素的强抗氧化性使它成为潜在的光保护剂,有效清除引起皮肤老化的自由基,保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤,阻止皮肤光老化。
2、增强免疫力
虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性,具有重要的免疫调节作用。
3、抗炎抗感染特性
关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基,减少其对关节的氧化损害。
4、缓解运动疲劳,增强机体能量代谢
口服虾青素还可以强化需氧代谢,增加肌肉力量和肌肉耐受力,迅速缓解运动疲劳,减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。
5、对眼部和中枢神经系统的保护作用
虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤,尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。
6、 预防心血管疾病
虾青素能减轻载脂蛋白的氧化,可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。
7、抑制糖尿病肾病
虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜;此外,还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基,保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运,从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质,确保肾脏血流不受影响.
小结:这些是从虾青素这一产物角度进行的分析,但作为人体的吸收而言,补充虾青素并见到效果,需要一个相对长期的过程。从健康的角度而言,我们不应该依赖或者说迷信某一物质或营养素来保持女性的健康美丽。良好的作息习惯,健康的饮食方式,舒畅的心情等等都是女性持续美丽健康的源泉。