坐飞机时如何有效预防耳鸣您知道吗？ 坐飞机耳鸣消除小妙招
怎样避免坐飞机后产生耳鸣?
◆坐飞机如何避免耳鸣
飞机升降时，由于气压产生变化，有的人容易耳鸣。耳鸣是因为耳朵为了平衡压力，空气便透过耳咽管进入中耳，引起耳鸣。
为避免耳鸣，我们经常做的事是吞口水、吃东西、打呵欠等可以促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。然而，对于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者来说，耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。
有上述现象者，最好在踏上旅途前，找医生配给药物，例如收缩血管的药水，在飞机降陆前，滴进鼻腔，就能舒解不适。有的人喜欢在飞机里喝酒，反正是免费的，不喝白不喝，但是酒精会增加黏液和引起耳咽管肿大，耳鸣的情况会更严重。
怎么防止坐飞机耳鸣
身体因搭飞机而出现小毛病是常见的事情，如果早有准备，可将不适的程度减至最低，务求可容光焕发地下机。飞行中常见的小毛病是：
1、耳痛、耳鸣：相信大部分人都会有这种情况出现，可尝试咀嚼香口胶或用力吞口水。如果不行的话，试试用两个湿棉花球塞着耳朵，或者再用两只杯把耳朵罩着。这样，耳痛的情况便会减轻很多。
2、喉咙痛：尽量多饮开水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守着喉糖等就应该因应自己的需要而随身携带。附带一个祖传秘方：就是把一、二滴白花油混和开水一起喝，都是治喉咙痛的妙方。
3、晕机：与晕车、晕船差不多，通常都是吃止晕丸或话梅、酸姜等。一般晕机的情况只出现在飞机起飞的初期，一段时间之后或飞机飞到特定的高度时，晕机的情况自然会消失。防止晕机的心得是：出门上机前的两小时，切勿吃得太饱。
4、腰酸背疼：十多个小时曲脚而坐，不免会令腰部疼痛、双脚麻痹，解救方法是每隔一段时间站起来舒展一下筋骨或离开座位走走。
乘飞机时，怎样缓解耳鸣？
如今，许多人都选择乘飞机出行。经常乘飞机的人们，常会有不同程度的耳部不适、耳鸣症状，重则会引起疼痛。对此，医学专家提醒人们，乘飞机吃糖果可缓解耳鸣。
医学专家解释，人的耳朵可分为外、中、内三部分。中耳有个充满空气的鼓室，在正常情况下，鼓室内外的气压处于平衡状态，正常发挥功能。当飞机升到一定高度，由于外界气压低，中耳内的气压大于大气压，使鼓膜外凸，耳朵就有胀满不舒服的感觉，导致听力下降。当飞机下降时，鼓室内的压力低于大气压，鼓膜内陷，则会引起耳鸣和疼痛。
专家提醒人们，如果乘飞机时经常吃些糖果，并不断咀嚼、吞咽，使咽鼓管在鼻咽部的开口开放，空气能够自由进出鼓室，鼓室内外气压就能有效保持平衡，促进鼓膜恢复和保持正常，从而缓解耳鸣症。
坐飞机后一直耳鸣怎么办？
感冒时坐飞机易得中耳炎
乘坐飞机发生耳鸣现象,医学上称之为“航空性中耳炎”。当飞机上升时,外界气压减低,鼓室内形成正压,正压使咽鼓管张开,这时您可能会感到耳膜有轻微的鼓胀感;而飞机下降时,外界压力逐渐增加,鼓室内形成负压,咽鼓管呈现单向活瓣样作用,又受周围高气压影响而不易开放,外界气体无法进入鼓室,导致中耳负压增加,中耳粘膜水肿,血管高度扩张,此时您可能会觉得耳膜有被压迫感。
负压增加到一定程度,如咽鼓管仍不能及时开放,鼓室内外压力差加大,就会使鼓膜内陷、充血,鼓室内血管扩张,可能导致中耳气压损伤,血清外漏或出血,表现为鼓室积液或积血,甚至鼓膜充血破裂,严重的甚至出现耳膜穿孔、失听。自觉耳内闭塞,听力下降,眩晕或耳鸣。
预防“航空性中耳炎”的有效措施是张嘴和吞咽。嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法,所以航班上一般都忘不了给每位旅客送一小包包装精美的糖果,这道理就在其中。嚼几粒糖果,或嚼几块口香糖使咽鼓管张开。若感觉症状仍未消除,可用拇指和食指捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力呼气,让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。
您这种情况可能是航空性中耳炎。如果一直都没好，最好去医院做鼓膜穿刺，以减轻耳内闷胀感。如果治疗不及时，严重时将导致耳聋。
洗澡时，最好用棉球堵住外耳道，避免污水进入耳道，以免加重病情。