每次快来姨妈的时候就会冒痘，有什么办法可以解决吗？姨妈前冒痘

为什么每次大姨妈要来脸上就长痘痘啊，还是很疼的那种？

跟女性生理周期有密切关系的！当你来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，故而形成痘痘。

月经前一周：平衡油脂分泌

月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。太强力的洗脸用品不适用，应该选择专为敏感肌肤生产的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。

所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。。。

生理期就别用什么化妆品了，有影响的，痘痘也是在这一段时间会长，等这段时间过了就会消下去了

还有每个人的皮肤性质是不一样的

适合她的不一定就适合自己

我之前也是这样。

你可以在月经要来的前1个星期内，每天服用维生素B6 2粒（严重时3粒），直到月经来完后。

或者，吃锌剂。

另外，你还可以喝些调经的花茶。玫瑰+薄荷+冰糖（或红糖）（市面上有玫瑰花粉，或者在药店买玫瑰花干），

你要是嫌麻烦的话，就喝红糖水加红枣吧。

月经快来的那几天，再注意下饮食，多喝点水，吃清淡点。

要是长了痘了，就用THE BOBY SHOP的茶树精油搽下，很快就可以消下去，而且不会留痘印，因为它对痘印也很有消，还可以消炎。有点小贵，50-80之间，网购比较便宜，不过要注意下，到有信用的店买，以防有假。

要是经济比较紧张的话，可以用自己DIY，一个去痘的水。

去药店买些柳叶，新鲜或者晒干的都可以（最好是晒干的）

把它切碎，（可以叫药店的人帮你切）然后，用瓶子装下，（最好是玻璃瓶）最后浇上白醋。

放进冰箱，每天摇一次，3天后可以取出来用。（不用的时候要一直放在冰箱保存）

痘痘很严重的时候，可以用化装棉，（没有可以用好一点的纸巾）沾湿后，搽在脸上，（搽之前记得洗脸）过20分钟后洗干净，要是晚上的话就可以睡前搽，不用洗。

要是痘痘比较大的话，可以部分的敷，注意时间，当它有点热的时候就好了，大概就几秒。

有痘印痘疤的地方，涂上也很有效果，一个星期，就可以消完痘印。（刚搽没什么反应，要几天到一个星期才会见到很大的效果）

要是痘痘不是很严重的话，皮肤也比较好的话（指角质不是太厚，不是很粗糙的）

最好用纯净水稀一下，比例（1：1），（用纯净水稀比较好）

要是吃B6真的发现没有太大改变的话，就去医院看看吧。（看妇科，再看痘痘）

经期千万少吃辛辣、油炸食物以及冷饮，这些都会刺激到皮肤，而且晚上11点一定要睡觉了，晚上10点到凌晨2点可是女生排毒养颜的黄金时间。

另外，以前我经期的时候会想要用好一些的护肤品，觉得这样可以比较好。后来才知道这样反而会家中皮肤的负担，而且经期结束后如果痘痘还很严重的话，那就变成大麻烦了。

医生是建议我这段时间一定要避免使用含有很多化学成分的护肤品，后来用了几款，皮肤确实有改善了，比较下来吴佩慈代言的那个挺不错的，比较透气舒服，现在痘痘也不太有了。好像叫悠莱净舒清衡，你可以去试试看。